大家喜歡雙北的哪間運動中心 - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2019-03-09T22:59

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每間運動中心的大小
設備和收費都不相同
在雙北的大家有推薦的運動中心嗎
大概可以稍微講一下優缺點

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-03-11T11:46
推士林、南港、大同
Edith avatar
By Edith
at 2019-03-15T07:13
主要是個人偏好，引體向上輔助器
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-03-18T15:45
新店高中運動中心 最近有更新設備 +便宜
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-03-22T23:07
個人覺得汐止不錯，設備新、空間大、盥洗設備也很
舒適
Annie avatar
By Annie
at 2019-03-23T00:54
內湖吧 寬敞 自由重量有點窄而已
南港好窄
Kama avatar
By Kama
at 2019-03-24T17:48
汐止
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-03-29T07:32
去過中正 中山 中和，中正的空間寬敞，但設備較舊，塑膠
握把有嚴重汗臭味較無法接受，中山較擁擠多是跑步類型，
其他機器種類較少，中和因為較新所以設備還算新，種類也
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-31T22:50
較多，平日某些時段第二個小時還半折很划算
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-04-05T01:27
有些運動中心官網上有照片還有即時人數顯示，但現場還是
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-04-05T03:26
有可能會不一樣
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By Anonymous
at 2019-04-10T01:29
新莊沖澡得付押金借磁扣，滿麻煩的
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-04-11T19:28
新五泰
器材新、氣氛好、包包也可以安心放著
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-04-14T10:43
汐止
Ida avatar
By Ida
at 2019-04-18T18:32
萬華不錯東西多
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-04-20T17:22
內湖
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-04-22T20:52
反推文山 器材舊空間擠T_T
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-04-25T23:23
南港 常有小模進出
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-04-30T15:29
土城
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By Ethan
at 2019-05-01T20:38
土城健身房好小人又多... 而且沒有練肩膀的機械式

大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱？

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-03-09T19:50
[問題] 大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱？ 認真想請益討論^^# 公司總是有同事間的聚餐太常了，平時用自己步調運動健身、控制飲食， 請問大餐之後幾天會排運動和多喝白開水就好， Q:那大餐完總想買一罐茶花類的無糖綠茶解膩，到底喝哪一種比較好？ 1：每朝健康綠茶 2：愛之味茶分解茶 3：黑松茶花綠茶 4： ...

油雞腿飯熱量多少

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-03-09T12:38
最近有點愛吃油雞腿飯 但份量有點大 想估算它的熱量 我查到一支雞腿排熱量約260 加上油大概要400 但查別的文章 又說炸雞腿排熱量也要400 感覺每個人估的都不一樣 想讓大家幫忙看看 這樣一份便當大約熱量多少呢? https://imgur.com/RK1he8I 我猜應該有破千吧... ...

飲食求鞭

Callum avatar
By Callum
at 2019-03-09T11:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：30 身高：165 體重：86 BMI：32 體脂率：29-31跳動 內臟脂肪：18（苦惱） 參考照片：（我有骨盆前傾，蠻嚴重的） https://i.imgur.com/kx8jEOV.jpg 三餐內容： ...

下雨天持續運動的人舉手

Iris avatar
By Iris
at 2019-03-09T09:19
最近狂下雨 超過一週了 原本以為上健身房的人會偷懶 就沒人搶器材了（哈哈） 實際去看也還好耶 持續穩定練習的大有人在啊 很佩服騎車去健身房的人 難免會淋到濕搭搭的不舒服 還是堅持不懈 我是開車 方便多了 但會多帶一雙鞋 不想把健身房的地板踩濕 下雨天還是維持運動習慣的人舉個手吧 順便說說是做什麼類型 ...

減脂階段之調整

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-03-08T22:25
大家好，先說說我的習慣，本人已經持續重訓快一年了，飲食也一直在控制中，所幸在減 脂過程有確實達到減脂目的，肌肉量也呈持平狀態，後來增加飲食把重心放在增肌，當然 運動量也跟著提高（一週3-4次），好加在肌肉量有如預期乖乖成長，問題來了... 我有目標性的希望在三個月內再降體脂，希望看起來不再肉肉，先附上最近的i ...