大家喜歡雙北的哪間運動中心 - 健身

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By Tom
at 2019-03-10T14:59

Table of Contents

※ 引述《LoLoGo (朱立倫網軍口中22+n同學)》之銘言:
: 每間運動中心的大小
: 設備和收費都不相同
: 在雙北的大家有推薦的運動中心嗎
: 大概可以稍微講一下優缺點
: 謝謝

台北人口太多了,以前在中正運動中心沒有顯示使用人數的時候

進去後整間健身房只剩划船機可以用,

游泳池尖峰時段就像在下水餃一樣,還有兩三個水道要給上課的人用

要不然其實中正空間我覺得還算不錯,游泳池50公尺也不用常常折返

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Tags: 健身

All Comments

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By Joe
at 2019-03-13T05:07
中正整修後還不錯可是人還是超多
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By Oliver
at 2019-03-17T16:30
借問一下:有人喝過中正的乳清販賣機的乳清嗎?
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By Anonymous
at 2019-03-18T14:03
味道如何?有推薦的口味嗎?

大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱?

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By Todd Johnson
at 2019-03-09T19:50
[問題] 大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱? 認真想請益討論^^# 公司總是有同事間的聚餐太常了,平時用自己步調運動健身、控制飲食, 請問大餐之後幾天會排運動和多喝白開水就好, Q:那大餐完總想買一罐茶花類的無糖綠茶解膩,到底喝哪一種比較好? 1:每朝健康綠茶 2:愛之味茶分解茶 3:黑松茶花綠茶 4: ...

油雞腿飯熱量多少

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By Quanna
at 2019-03-09T12:38
最近有點愛吃油雞腿飯 但份量有點大 想估算它的熱量 我查到一支雞腿排熱量約260 加上油大概要400 但查別的文章 又說炸雞腿排熱量也要400 感覺每個人估的都不一樣 想讓大家幫忙看看 這樣一份便當大約熱量多少呢? https://imgur.com/RK1he8I 我猜應該有破千吧... ...

飲食求鞭

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By Callum
at 2019-03-09T11:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:30 身高:165 體重:86 BMI:32 體脂率:29-31跳動 內臟脂肪:18(苦惱) 參考照片:(我有骨盆前傾,蠻嚴重的) https://i.imgur.com/kx8jEOV.jpg 三餐內容: ...

下雨天持續運動的人舉手

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By Iris
at 2019-03-09T09:19
最近狂下雨 超過一週了 原本以為上健身房的人會偷懶 就沒人搶器材了(哈哈) 實際去看也還好耶 持續穩定練習的大有人在啊 很佩服騎車去健身房的人 難免會淋到濕搭搭的不舒服 還是堅持不懈 我是開車 方便多了 但會多帶一雙鞋 不想把健身房的地板踩濕 下雨天還是維持運動習慣的人舉個手吧 順便說說是做什麼類型 ...

減脂階段之調整

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By Tristan Cohan
at 2019-03-08T22:25
大家好,先說說我的習慣,本人已經持續重訓快一年了,飲食也一直在控制中,所幸在減 脂過程有確實達到減脂目的,肌肉量也呈持平狀態,後來增加飲食把重心放在增肌,當然 運動量也跟著提高(一週3-4次),好加在肌肉量有如預期乖乖成長,問題來了... 我有目標性的希望在三個月內再降體脂,希望看起來不再肉肉,先附上最近的i ...