大家最喜歡自己的那部位 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-04-04T14:29

Table of Contents

想問問各位版友

最喜歡的

是身上那個部位的肌肉 然後是原因

任何地方都可以喔

請大家踴躍分享 當然如果有圖片會更好 可以當成自己進步的動力

苦主我沒相機正在找有沒有便宜的二手貨


p.s除了某個地方除外

那邊是海棉不是肌肉 (o一-一)=○# (￣#)3￣)




先說我自己

我剛剛照了照鏡子

最喜歡的是自己的

1.三角肌 ----->有將近十束的線條

2.斜方肌 ----->七束但是不明顯 但以全身比例來說算大

3.前鋸肌 ----->三條 很明顯 XD

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Tags: 健身

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2008-04-09T04:37
不好意思 我只喜歡自己的海綿XD
Ula avatar
By Ula
at 2008-04-13T18:54
雖然只有一條 可是可以捅人
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-04-15T16:41
@@...
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-04-16T17:18
原po肩部練很大唷 ^^
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-04-19T03:15
沒有練很大啦 體脂11%所以看起來會一束一束的 加州量的
Iris avatar
By Iris
at 2008-04-20T03:45
很希望最喜歡的是自己的大肌群 可是覺得不夠大
Connor avatar
By Connor
at 2008-04-23T11:35
喜歡自己的海綿 很大又可以桶人
Jack avatar
By Jack
at 2008-04-27T08:13
歡自己的海綿 很大又可以桶人
Noah avatar
By Noah
at 2008-05-02T05:38
喜歡自己的海綿 很大又可以桶人
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-05-07T03:24
以上都是小海綿
Olga avatar
By Olga
at 2008-05-10T21:40
是誰住在深海的大鳳梨裡
Una avatar
By Una
at 2008-05-11T12:44
海綿寶寶
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-05-16T02:49
請問那個幾束?要怎麼看呀?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-05-19T08:28
打光 用力擠 體脂低的人就會有了 肌肉本來就是一束束
Emily avatar
By Emily
at 2008-05-20T15:43
有人說一束一束是部正常的耶@@"是說有吃藥嗎=.=
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-05-24T21:02
你以為肌肉是一大塊一大塊長出來的嗎 = =?
Edith avatar
By Edith
at 2008-05-29T19:48
一束一束正常啊 邊緣看起來超棒的 :p
Regina avatar
By Regina
at 2008-05-30T12:25
http://0rz.tw/f83UV 他是自然健美 有為者亦若是
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-06-02T00:43
大腿呀 練最爽的就是大腿
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-06-05T23:08
擴約肌....
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-06-06T16:19
我的臉蛋

想瘦三頭肌......

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-03-16T20:27
這個我有經驗~ 大家不要說原po寫太壯文啦 因為攀岩這種東西真的蠻容易長肌肉的,尤其是抱石這種需要爆發力攀岩運動 常爬的話半年就可以長出來了 攀岩的女生手臂通常呈兩種狀態發展 一種就是會練出很漂亮的型狀(就是原po說的那種有一條線會凹下去的形狀) 通常發生在偏瘦的人,容易練出形狀 一種就是整個手 ...

有沒有什健身器材做完可以讓屁股"很有뜠…

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-03-16T00:33
抱歉　網址太長　推文放不下　所以回一下文 http://kuso.cc/3jwO 腿推舉 http://kuso.cc/3jwP 腿推舉伸直時 妳腳掌放比較下面時　股四頭（大腿前方的肌肉）用比較多 腳掌放比較上面時　屁屁和股二頭(大腿後方)用比較多 http://kuso.cc/3jwS 史密斯蹲舉 ...

室內心肺訓練的選擇

Mason avatar
By Mason
at 2008-03-03T13:33
※ 引述《ronanhu (ronan)》之銘言： : 主要的考量是訓練心肺功能 : 原本看上的是跑步機 : 但是不知道是不是太久沒跑（北部下了很久的雨） : 前兩天去跑操場的時候　　跑到兩千右邊膝蓋就有點不適 : 就休息了（會是太久沒跑　肌力退化嗎?） : 所以又重新考慮了運動對膝蓋的負荷~~ : 畢竟跑步 ...

運動時的心跳

Donna avatar
By Donna
at 2008-03-03T03:17
※ 引述《mari (麻理)》之銘言： : 　因為在肌肉版看過M大的文章(#17KO5Uhy) : 最近每天去快走3000(我目前在過胖到超重的邊緣，不太能跑)加有氧或瑜伽 : 　如果我沒理解錯機器上的數據的話.. : 我快走速度5.5，心跳就會達到140左右(機器的建議心跳是124,我都固定135) ...

蛋白質的價格與準備（個人心得）

Steve avatar
By Steve
at 2008-03-02T13:54
前幾週有一些討論很有意思 是關於雞胸肉和乳清等種種蛋白質的比較 於是我自己做了點功課 加上一些在這個板上看到的基本觀念 調配成我現在的蛋白質攝取模式 與大家分享 請有心交流的同好多多指教 我自己的蛋白質攝取考量，以下列五因素來分析： 單位價格、單位蛋白質與脂肪含量比、準備方便性、BV值、體內停留時間長短 ...