健身

大家運動後最常喝甚麼? - 健身

Catherine avatarCatherine · 2018-06-28

Table of Contents

之前上健身房完除了開水之外
最常喝的就是運動飲料...
不然就是每朝...
之前看到有人分享椰子汁,偶爾喝也覺得不錯
大家運動完最常喝甚麼?
運動飲料可以順便補充一下電解質
感覺還是首選?

--
健身

All Comments

Oscar avatarOscar2018-06-29
我是黑麥汁跟豆漿輪流喝
Kama avatarKama2018-07-02
都泡乳清來喝
Rachel avatarRachel2018-07-04
我都喝珍珠無糖綠茶 然後減肥失敗
Ophelia avatarOphelia2018-07-04
運動飲料不優吧>_<
Daph Bay avatarDaph Bay2018-07-06
水 低糖豆漿 乳清。
Catherine avatarCatherine2018-07-10
運動完必喝乳清~~~
Kyle avatarKyle2018-07-14
個人健身房一小時，都泡乳清+900cc的水，覺得身體還不
到喝運動飲料的地步。
Annie avatarAnnie2018-07-18
珍奶+鹹酥雞
Eden avatarEden2018-07-22
運動完必喝豆漿
Odelette avatarOdelette2018-07-27
水
Yuri avatarYuri2018-07-27
啤酒+鹽酥G
Joe avatarJoe2018-07-28
高梁
Sandy avatarSandy2018-07-30
水已足矣
Zanna avatarZanna2018-07-31
無糖豆漿或乳清
Blanche avatarBlanche2018-08-01
小黃瓜檸檬水
Callum avatarCallum2018-08-03
最近都喝氣泡的運動飲料 跑完操場喝很過癮
Elma avatarElma2018-08-07
都喝無糖豆漿欸
Zanna avatarZanna2018-08-12
氣泡水
Isla avatarIsla2018-08-12
啤酒....尤其是跑完長距離(10K以上)，喝啤酒真的爽到爆炸
Gary avatarGary2018-08-16
雖然我喜歡跑步一半是為了這個爽度，但建議還是不要喝太多
Dora avatarDora2018-08-20
先吃曼陀珠，再灌可口可樂
Hardy avatarHardy2018-08-24
樓上。。。你。。。。都這樣嗎？XDDDD
Poppy avatarPoppy2018-08-29
汽泡水，最近costco有特價
Megan avatarMegan2018-08-31
水，乳清
Olivia avatarOlivia2018-09-04
乳清
Rachel avatarRachel2018-09-08
吃一串香蕉 再灌雪碧
Olga avatarOlga2018-09-10
威士忌配洋芋片
Damian avatarDamian2018-09-15
水水
Agatha avatarAgatha2018-09-16
喝水，有時後泡茶喝
Rosalind avatarRosalind2018-09-19
運動前中後，運動飲料參水，1:1
Cara avatarCara2018-09-22
乳清 豆漿 水
Olga avatarOlga2018-09-24
無糖豆漿
Isabella avatarIsabella2018-09-25
溫水跟無糖熱豆漿，不知道為什麼喝冷的一定變拉肚子
QQ
Quintina avatarQuintina2018-09-26
一整排養樂多
Oscar avatarOscar2018-10-01
乳清+奶粉，要不然就水
Linda avatarLinda2018-10-04
無糖豆漿
Frederica avatarFrederica2018-10-05
氣泡水最好 能降溫解渴又沒熱量 不過每朝有熱量喔
Carol avatarCarol2018-10-06
偶爾喝無糖茶
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-10-10
珍奶
Linda avatarLinda2018-10-12
運動飲料很甜 不喜歡
我是口渴喝水 剛運動完會喝點牛奶或豆漿
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-10-16
水 無糖茶
Emma avatarEmma2018-10-20
無糖豆漿或是偶爾會喝氣泡運動補給飲料 前者補充蛋白質
後者喝起來很能瞬間解渴
Candice avatarCandice2018-10-22
農藥.......我不想活的我不想活的
Candice avatarCandice2018-10-23
氣泡水 超爽
Joseph avatarJoseph2018-10-24
大冰奶
Dinah avatarDinah2018-10-27
推文隱藏很多小陷阱笑死哈哈