請問有沒有比較不會拌到腳的跳繩 - 健身

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最近開始跳繩訓練也快一個月了,都是一個禮拜三次,然後持續跳接近50分鐘

本來之前有跑步的習慣,都是一次跑10公里

但是考慮到空氣品質的關係,現在不跑步改在室內的運動場跳繩

現在有ㄧ個很棘手的問題,就是跳繩很容易拌到腳

是文具行那種50塊一條的塑膠跳繩,即便拉撐,繩子都還是會捲捲的

想說換條有Bearing的鋼繩試試看

不知道有沒有人有推薦的,可以讓我跳到很累停下來

不是每次都是拌到腳讓自己停下來的跳繩

謝謝

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All Comments

Edith avatarEdith2018-06-29
我買迪卡濃的。
但偶爾被甩到還是會痛XD
Margaret avatarMargaret2018-06-30
迪卡儂+1 塑膠的39元 覺得不是很好跳
Quanna avatarQuanna2018-07-04
買沒有繩子的跳繩就好了
Yuri avatarYuri2018-07-07
持續跳50分鐘 是說單迴旋跳50分鐘然後中間都沒休息嗎?
Audriana avatarAudriana2018-07-09
原po要不要買價錢稍高一些 但可以調整長度的那種跳繩
Connor avatarConnor2018-07-14
我買迪卡濃是90還99元的。很好跳 ,繩有一點重量
Hardy avatarHardy2018-07-16
我都是連續一百下(約1分),然後休息30-40秒再跳下一百
Eden avatarEden2018-07-20
下。一天約1500下
Jessica avatarJessica2018-07-24
覺得馬類似橡膠材質的比較好,迪卡儂兩種都有出,買
了塑膠版的覺得有時會勾到,但還好啦
Margaret avatarMargaret2018-07-29
我在pchome買一條價格約$200多的橡膠繩,入手略有重量
Elvira avatarElvira2018-08-01
,繩子自身的重量,讓甩動更輕鬆一點,也比較容易保持
Leila avatarLeila2018-08-05
節奏。個人覺得跳繩困難之處除了心肺與體力,還有專注
度和保持節奏 > <
Jacky avatarJacky2018-08-10
無繩跳繩
Delia avatarDelia2018-08-10
以前是跳繩隊的,建議買實心跳繩(關鍵字:比賽型或訓練用)
Una avatarUna2018-08-11
,然後最好能學會二迴旋,比較有運動效果。壞處是甩到身
體會痛。
Hedy avatarHedy2018-08-15
另外繩子的長度也會影響流暢度,適合的長度是腳踩繩子中
間,雙手拉直長度大約到肩膀左右。
Eden avatarEden2018-08-17
扣掉握柄,繩子末端約與胸口齊平。若有經驗要快速迴旋則
Yedda avatarYedda2018-08-18
到腰際長即可。
James avatarJames2018-08-23
jump rope dudes合作的那款
Frederica avatarFrederica2018-08-24
zen dude那個台灣是不是沒管道,肖想很久了
Hedwig avatarHedwig2018-08-25
之前買一兩百塊的跳一跳很容易斷掉,後來買了八百多的很
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-08-25
好跳,但就是甩到很痛 XDDD 建議穿鞋子跳