天母附近健身房、教練推薦 - 健身

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-06-18T23:09

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各位板友好

有爬過文，但看到天母地區的相關心得大多以萵苣或全真居多
私人教練看到推薦的大多也在石牌、士林
其實石牌or士林地點也還OK, 但一個部分卡在價格:(
因為小妹希望能上一對一課程，但手頭實在不寬，希望能找到收費$1300以下的一對一課程
(還是說這個預算根本是搞不清楚狀況的緣木求魚QQ)
不知各位有沒有推薦石牌、芝山、士林一代的地點和教練？
如果價格OK, 遠一點到民權、大同、中山一代也都OK



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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2019-06-20T13:56
願意再跑遠一點到松山，有間網紅新開的健身房Nisorofi
Nisorofit在試營運，一對一教練課打九折......
Annie avatar
By Annie
at 2019-06-23T23:32
士東市場附近有家 動動體適能教室 不知道評價如何？
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-06-25T13:44
明德站附近的專屬建議可以去看看
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-06-28T21:42
我是找古亭站的自由教練，費用有符合，但只有課程，沒
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-06-30T00:35
謝謝樓樓上，不過那裏的教練課費用有點超出負荷:(
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-07-01T16:51
有健身房的使用，我的話是自己有健身房會籍+找自由教練
上課這樣
Megan avatar
By Megan
at 2019-07-06T12:55
天母新光三越後面有家新開的叫嗨！健身HyperFit可以參考
Belly avatar
By Belly
at 2019-07-08T23:54
天鍋宴 對面一樓有一間，可以去問問看
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-07-12T13:47
同住芝山，我覺得選擇好少，我是要跑去明德
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-07-16T18:28
Boss很便宜啊 我也住天母 Boss在雨農路
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By Isabella
at 2019-07-19T06:51
去至底很多便宜的轉讓阿
Mason avatar
By Mason
at 2019-07-19T21:42
boss上網查評價都一樣 什麼教練很帥 很專業 評論感覺很
罐頭耶
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-07-22T18:05
Boss真心推
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-07-23T16:21
推Boss～可以去諮詢
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-07-28T06:59
BOSS是指咖啡那品牌嗎XD~~~如果是天母WG的話，Ivan不
錯，可以找他體驗看看
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-07-31T04:46
天母wg有兩家 一家一般店 一家是新的fitzone 原PO有一
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-08-02T05:13
定要教練課嗎
Liam avatar
By Liam
at 2019-08-05T12:24
去體大，雙人報名更便宜
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-08-07T10:22
Surmount不錯，個人教練課體驗一小時1000，如果有碰到折扣
Irma avatar
By Irma
at 2019-08-11T16:00
個人教練課平均一小時不到1200，可以參考看看
William avatar
By William
at 2019-08-15T06:09
手頭不寬 可以考慮萵苣 全真月費太貴了 萵苣比較便宜
Lily avatar
By Lily
at 2019-08-17T06:26
如果常上有氧的話可以考慮天母的FITZONE 我朋友去過覺
得效果很棒 是會大飆汗那種 減脂效果很讚
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-08-20T18:34
FB Fitness Formula 專屬健議，在明德站附近

拮抗肌的問題

Una avatar
By Una
at 2019-06-18T18:46
安安 目前大概練了三個月了吧 但本肥練夾胸的時候 都是後三角？先酸 導致訓練量上不去 這樣是要怎麼應對啊 還是慢慢等拮抗肌長成再提高訓練量 還有做引體向上的時候 左肩膀關節總會卡卡的 隱約發出喀一聲 該怎麼改善呢 這樣算活動度不好嗎 - ...

健身的迷思

Candice avatar
By Candice
at 2019-06-18T16:48
大家好，小弟在萵苣健身了一段時間 不禁回想了一路走來的點點滴滴 最近有人在問，健身會不會有什麼後遺症? 一般人對健身最大的迷思 就是健身重訓後長不高、胸部會變小之類的 但實際上健身房看，我是覺得還好啦 爬過文後，現在也沒有醫學能證明健身真的會影響到身高 很多反而是先天的遺傳(家人本來就不高), ...

WG麗水健友

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By Robert
at 2019-06-18T14:38
目前在WG麗水運動 才剛起步一個月~ 大多都做有氧器材 有上過很基礎很基礎的一次重訓課程(不是WG的~WG的體驗教練課..不多談) 然後終於有在草地看到空間自己在暖身還是覺得有點害羞 平時草地區都好多人自己會怕也不太靠近 去WG大多滑步機、腳踏車或是跑步機40-50分鐘然後在旁邊拉筋 徵求可以一起練的夥伴 ...

硬舉姿勢問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-18T13:38
各位大大小弟剛接觸硬舉不久，在看自己影片時覺得下背起來好像有點圓背得感覺 https://youtu.be/sOHstT0vALU （從20秒開始處) 想請各位大大討鞭及建議姿勢是否有錯誤及調整地方，感謝!! 影片是 100 kg,目前體重69 ，感謝大家~ （影片如有太遠敬請見諒) - ...

myp補劑52折 衣服5折

Harry avatar
By Harry
at 2019-06-18T13:27
大概大家都已經被五折轟炸到無感了 不過剛好看到還是順便轉播一下== 如果有瀕臨斷奶邊緣的巨巨可以趁機補充一下彈藥 - ...