天氣好熱吃不下飯 ˊˋ - 健身

By Kama
at 2013-07-16T12:55

Table of Contents

最近天氣真的好熱好熱
熱到什麼都不想吃只想喝冰的 ~"~
可是為了身體健康我有忍住只喝開水或自己泡的冷泡茶
但是前幾天不小心破戒吃了挫冰 (閃光說要去吃的 Orz)
不過也只點了水果冰不加煉乳然後把水果吃光冰吃一半

可是正餐都吃不下大家會嗎....
像我中午吃的是自己準備的便當
一碗八分滿的糙米飯和三樣青菜一樣蛋白質(蛋或豆干或肉)
飯吃兩口菜吃兩口就....吃不下了 Orz
後來就慢慢吃慢慢吃吃了快一小時 = ="
(哇哩...好像不愛吃飯的小孩子)
(一邊吃一邊嘆氣被我媽念個半死 =___=")
最後飯只吃了一半菜硬是吃光了

晚餐更慘飯根本吃不下只吃了自己做的蔬菜水果捲(沒加醬)
一條手捲也吃了快一小時 Orz

餐前沒有吃別的東西餐和餐之間也沒有吃點心
這樣真的很擔心吃不到基代 Q______Q
一直擔心吃太少好煩喔... >"<
大家最近會這樣嗎......冏rz

--

Tags: 健身

All Comments

By Noah
at 2013-07-20T11:03

我食欲還是很好耶…(遮臉)

By Jacky
at 2013-07-24T14:10

完全沒這問題....

By Gilbert
at 2013-07-26T19:51

我不管什麼時候食欲都很好

By Gary
at 2013-07-28T20:03

食慾很好+1 而且還想加吃冰品

By Ethan
at 2013-08-01T11:38

自製Ｎ寶粥加鮮奶冰涼涼吃囉～

By Bethany
at 2013-08-04T19:18

我也會後來就改吃水果比方香蕉芒果 (當然也有喝冰飲

By Frederica
at 2013-08-08T02:00

食慾不佳+1 會覺得餓,但是不想吃正餐,只想吃水果,但是吃

By Zanna
at 2013-08-08T19:59

水果過沒多久還是會餓...但是就是不想吃正餐...

By Puput
at 2013-08-11T10:10

食慾更好誒更想吃甜點

By Una
at 2013-08-12T14:56

我是改為準備涼拌的菜,會比較開胃.

By Sandy
at 2013-08-14T19:25

我之前做了捲心義大利麵和甜椒、玉米粒罐頭混合後放冰

By Sandy
at 2013-08-15T14:30

箱，沒有另外加鹽巴等佐料，冰透了就可以吃了，夏天中
午吃還ok，至少吃的下去也吃到澱粉。

By Frederica
at 2013-08-19T23:47

我也是，切了一大鍋的水果吃~ (媽: 你是在拜豬公嗎?)

By Sandy
at 2013-08-20T09:13

水果!!!好羨慕!我有血糖問題,現在水果都是管制品!

By Andrew
at 2013-08-24T18:17

食慾不佳+1 早餐才吃兩片吐司中午肚子還是飽沒食慾
我本來吃很多的QQ

By Skylar DavisLinda
at 2013-08-27T17:13

吃飯吃不下，可以吃麵啊

By Lucy
at 2013-08-29T21:13

沒這個問題…

By Caroline
at 2013-08-30T18:27

馬水母:吃不飽，可以多吃兩個便當阿

By Todd Johnson
at 2013-09-01T01:01

吃麵更熱 = =|||

By Bennie
at 2013-09-01T07:51

胃口不好吃冰的只會更嚴重而已

By Oscar
at 2013-09-02T23:39

夏天身體外熱內冷胃口不好又一直吃冰等於是雪上加霜

By Frederic
at 2013-09-04T16:46

你要多喝水

By Vanessa
at 2013-09-04T22:08

沒食慾+1 不想開伙、喝湯、肉類不愛吹冷氣光溜溜不想動..

By Heather
at 2013-09-08T09:11

水喝好多 ˊˋ 運動量沒減少狂流汗水一直喝 QQ
光溜溜不想動+1 XDDDDDDDDDDDDD

By David
at 2013-09-09T02:01

沒食慾+1 一整天沒吃也不會餓飢餓中樞好像壞掉了

By Skylar DavisLinda
at 2013-09-12T07:45

別人可能覺得你要變瘦了真好~ 可是我擔心的要死怕吃不到

By Regina
at 2013-09-15T13:42

基代..... Orz

By Connor
at 2013-09-19T22:23

食慾還是很好耶！一年四季除腸胃炎之外沒有不好過～囧rz

By Zenobia
at 2013-09-22T18:07

說吃不下的，是在悶熱的環境吧，冷氣開下去，食慾一樣好

By Erin
at 2013-09-25T20:25

真的!!!沒食慾...可是又想著一定要吃到基代>___<

By David
at 2013-09-29T14:13

我食慾還是很好哈哈

By Anthony
at 2013-10-01T08:30

食慾還是很好+1

By Megan
at 2013-10-04T14:29

家裡是不是沒吹冷氣所以很熱@@？

By Eden
at 2013-10-07T01:37

我也沒食欲...想動不想吃......

By Jessica
at 2013-10-11T10:16

羨慕沒食慾的人QQ我不餓還是想吃東西

By Aaliyah
at 2013-10-13T06:23

沒食慾可是還是會餓超痛苦的orz

By Mary
at 2013-10-16T20:57

天氣熱工作的時候都會覺得沒食慾看到食物胃口就全開

By Eden
at 2013-10-18T09:14

食慾還是很好+1!!!今天中午自己一個人吃了"一杯米"的飯

By Jack
at 2013-10-21T18:29

超滿足!!!! o(≧o≦)o

By David
at 2013-10-24T05:59

食慾好到剛剛游完泳回來還煮了一包辛拉麵吃 T T

By Adele
at 2013-10-27T05:47

剛剛吃了麻油雞

By Ula
at 2013-10-29T00:53

我有罪，我竟然這個時候在吃西瓜，我晚上跑廁所跑定了

By Zenobia
at 2013-10-29T23:00

沒有食慾不好這件事

By Agatha
at 2013-10-30T21:28

可以試試看泰式/越南涼麵之類涼涼酸酸甜甜辣辣很開胃

By Bethany
at 2013-11-01T04:21

多動會比較有食慾?

天氣好熱吃不下飯 ˊˋ - 健身

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