女性練到像Julia Vins有可能嗎? - 健身

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-05-20T09:46

Table of Contents


https://www.facebook.com/juliavins.fanpage

一般來說女性沒有高的男性睪固酮

能練到像他那樣 練得很勤很猛之外

有胸有肌肉有臉蛋....只有基因問題?

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2015-05-22T18:23
前提是要先改變練重量會變金剛芭比，不過普羅大眾的女
性都覺得這樣的身材很醜，不喜歡就不會欣賞 不會欣賞
哪裡的練很勤…
Delia avatar
By Delia
at 2015-05-24T08:05
比思吉
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-05-26T05:27
覺得一樓把普羅大眾的女性改成普羅大眾，句子應該還
是成立
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-05-27T12:27
真的不太好看.........
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-05-31T08:03
我覺得 臉佔80% 體格只是加分題
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By Zora
at 2015-06-03T18:18
會被榨成人乾.........
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By Zanna
at 2015-06-03T20:33
戰鬥民族的基因太好了
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-06-05T16:09
乾......1000磅俱樂部的.....
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-06-10T12:47
白人基因
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-06-11T20:37
硬惹。
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-06-12T22:42
這臉跟身體也太分離了吧==
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-06-15T23:45
這基因影響太大
Doris avatar
By Doris
at 2015-06-18T19:25
有點難看...
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-06-23T08:32
臉夠正就行
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-06-24T02:36
怎麼不舉韓國池姓女教練?
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-06-26T15:12
人種問題
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-06-30T16:13
不用化妝就能直接cos比思吉..
Enid avatar
By Enid
at 2015-07-02T07:53
臉蛋很吃基因的, 不然就要靠醫美...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-04T22:59
滿詭異的…
James avatar
By James
at 2015-07-07T16:23
這樣http://i.imgur.com/PS9j5GN.jpg
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-07-10T17:38
我看到第一個反應也是想到獵人…比司吉 XDDDD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-07-12T09:20
這樣算 練武奇才 嗎

請問惡魔乳清MUTANT?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-05-19T23:08
請問一下版上前輩有人在喝惡魔乳清MUTANT WHEY嗎? 之前都喝金牌的,最近想換換牌子 惡魔的巧克力跟金牌的雙倍巧克力相比那個會比較甜? 另外想再請問惡魔是用袋子包裝,在保存方面會不會容易受潮跟不方便? - ...

瘦到看到肋骨肚子卻很大

Mary avatar
By Mary
at 2015-05-19T21:59
大家好，肚子很大這件事一直為本人煩惱，我很久沒量體脂了所以不知道多少。 但有看到肋骨應該是已經很瘦了，為什麼肚子還會很大? 我重訓的時間大概都一個小時多 所以要有氧勢必就要捨棄重訓 因為時間沒有那麼多 那請問一週4天運動要怎麽排呢? 三天重訓一天有氧嗎? 這樣會有明顯降體脂的效果嗎? 吃飯早餐都吃蛋餅或燒 ...

甲狀腺亢進

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-05-19T19:56
※ 引述《tabixken (葉飽飽)》之銘言： : 版上大大你們好～手機排版請見諒，如題，小弟有個朋友，原本就有運動慢跑的習慣， : 一個禮拜做一次tabata，可是最近被診斷出有甲狀腺機能亢進，因為這個病好像容易引發 : 心血管疾病，所以很多運動應該是要減少做了.... : 可是她又想要重訓來健身，請問有 ...

三週沒深蹲，再蹲後身體非常有感

Dora avatar
By Dora
at 2015-05-19T19:42
廢文王亂發都沒事了，我也來發發廢文。 之前固定一週去松運兩次下肢訓練。都有習慣暖身與收操，固定背蹲舉1.9x體重6RM 四組，相撲硬舉1.6x體重 6~8RM 四組。我不做力竭，也都沒有DOMS的症狀. 最近因為都在做專項運動訓練，所以三週沒重訓，但這三週幾乎每天還是有做下肢的 徒手訓練( ...

關於組數與次數

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-05-19T18:29
各位好，小魯（看我頭像就知道）剛開始重訓沒多久。 想請問一個觀念問題就是 假設一項訓練我是設定3組12下 那如果我自己練時第一組12下完成，但第二組只能做10下，但第三組只剩下7下。 那麼我是應該就固定的公斤數這樣12-10-7 還是第二組減低重量還是做完12下，第三組可能在減低重量做完12下 哪 ...