甲狀腺亢進 - 健身

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By Agnes
at 2015-05-19T19:56

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※ 引述《tabixken (葉飽飽)》之銘言:
: 版上大大你們好~手機排版請見諒,如題,小弟有個朋友,原本就有運動慢跑的習慣,
: 一個禮拜做一次tabata,可是最近被診斷出有甲狀腺機能亢進,因為這個病好像容易引發
: 心血管疾病,所以很多運動應該是要減少做了....
: 可是她又想要重訓來健身,請問有什麼方法嗎?
: 真的很苦惱...請問板上大大能給點建議嗎?

這種問題...還是一樣

沒有可不可以 只有適不適合

甲狀腺亢進有一些病因 需要的治療也不盡相同 請去看內分泌科醫師

一般來說 甲狀腺亢進以藥物治療為主

但是有些需要手術治療 切完後可能會變成低下 要補充甲狀腺

甲狀腺亢進是怎樣的概念呢

有點像你去打星海爭霸1 密技打加速那種感覺 operational cwal

就甚麼都很快 代謝快速提升

焦慮 怕熱 躁動 心悸

隔壁fitness超愛問基代 我跟各位說

甲亢可以讓一個瘦小的女生基礎代謝跟個練三五年的男生差不多

聽起來很不錯對嘛 其實麻煩可大了

你能想像光是坐著 你身體就跟一般人在慢跑一樣在燃燒嗎?

這種狀況對心血管造成不小的負擔

坐著像跑步 跑步像打全場

所以不是不可以運動 而是要先把病情搞清楚控制好

否則嚴重的話根本就別想動

甲亢最嚴重的情況 是演變成"甲狀腺風暴"

你會心臟衰竭 住進加護病房
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有些傻B喜歡去吃減肥藥 依我懷疑 減肥藥很可能都有這種成分

減肥藥成分依黑心程度(私下排名)

安非他命
甲狀腺素
利尿劑
咖啡因 扯遠~

甲狀腺除了看症狀 還會追蹤抽血數據 有些會有超音波檢查

這種內分泌問題 你就是要控制好 才有可能談做甚麼運動

還有若是有得到甲亢 不要異想天開去靠這個減肥 切記!!


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Tags: 健身

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-05-24T12:15
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-05-28T15:56
T3一堆人在用
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By Iris
at 2015-05-31T05:11
小弟我天生就有@@真的很難練出來
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By Ethan
at 2015-06-01T16:03
甲亢除了照超音波 有結節還要穿刺...
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-06-05T06:24
坐著像跑步 慢跑像打全場 超貼切的

三週沒深蹲,再蹲後身體非常有感

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By Dora
at 2015-05-19T19:42
廢文王亂發都沒事了,我也來發發廢文。 之前固定一週去松運兩次下肢訓練。都有習慣暖身與收操,固定背蹲舉1.9x體重6RM 四組,相撲硬舉1.6x體重 6~8RM 四組。我不做力竭,也都沒有DOMS的症狀. 最近因為都在做專項運動訓練,所以三週沒重訓,但這三週幾乎每天還是有做下肢的 徒手訓練( ...

關於組數與次數

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By Kelly
at 2015-05-19T18:29
各位好,小魯(看我頭像就知道)剛開始重訓沒多久。 想請問一個觀念問題就是 假設一項訓練我是設定3組12下 那如果我自己練時第一組12下完成,但第二組只能做10下,但第三組只剩下7下。 那麼我是應該就固定的公斤數這樣12-10-7 還是第二組減低重量還是做完12下,第三組可能在減低重量做完12下 哪 ...

Re: 成吉思汗館長 評論 囚徒健身

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-05-19T18:10
千萬超跑很屌,你開在路上,大家都會多看一眼, 但為什麼沒有人人都買一輛超跑呢? 答案很簡單,因為超跑很貴啊! 對一般人來說,如果你想買一輛超跑, 可能要努力工作又省吃儉用個大半輩子,才有可能買的起, 也因此,假如你不是真的愛車成痴,多半會選擇其他的替代品, 百萬名車、十幾萬國產車、中古車、機車、 ...

臥推椅問題

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-05-19T16:13
各位賢拜大家好,小弟目前看上一款複合式臥推椅組, 因為價格不貴也未註明品牌,小弟擔心品質不佳, 故前來詢問看看是否有版友有類似此款臥推組的使用經驗, 下圖為拍賣網站所附的產品圖: http://i.imgur.com/tiqp9EV.png 小弟臥推重量 andgt;80kg,想請問過使用過類似產品的 ...

台中版友對證照/研習的意願

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-05-19T13:58
相信大家應該知道 業界的證照以及研習大部分都在台北,常常想去上個研習課 交通/ 住宿 /來回時間都是一個很大的成本 對於中南部的人來說是相當的不方便 我跟威力一起考FF壺鈴教練算來也幾年了,雖然台中多了很多不同協會的壺鈴教練 但是教學專業跟教練本身素質相當的另人擔憂 常常看到健身工廠裡面一堆人 ...