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女性荷爾蒙與健身 - 健身

Olive avatarOlive · 2018-08-23

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不好意思

以下是認真想請教巨巨們

其實小弟有個困擾蠻久的問題，小弟本身有女乳症，

在網路上查到是說女乳症是因為體內雌激素過高導致的，

想請問的是，雌激素過高會導致增肌不易嗎？

應該會有巨巨回練就對了之類的，當然是會練，只是想了解這樣是不是真的會比一般人難
練？

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All Comments

Hedda avatarHedda2018-08-28
會 大家以為我在開玩笑 但我講真的
Annie avatarAnnie2018-09-01
尤其是女性化+肥肥 超難練 但女性化又不一定是甲 很奇
怪
Ina avatarIna2018-09-01
增肌不易，你就不練了嗎？練就對了！
Jake avatarJake2018-09-02
XD
Michael avatarMichael2018-09-03
多吃花椰菜 多運動
Erin avatarErin2018-09-04
我還睪固酮濃度過低勒..練就對了Zzz
Jacky avatarJacky2018-09-07
應該先找出女乳原因吧
Odelette avatarOdelette2018-09-08
搞不好你只是脂肪過高的女乳症而已
Sandy avatarSandy2018-09-11
確實是女乳症QQ以前摸到乳頭硬塊以為是男性乳癌，結果醫
生看完是女乳症的脂肪塊
Kumar avatarKumar2018-09-13
注意飲食吧有些飲食可以降雌激素例如花椰菜、洋蔥、
玉米之類的，然後就少碰牛奶、豆漿等，其他該怎麼練
就正常練
Anthony avatarAnthony2018-09-15
牛奶也不行嗎！？
Thomas avatarThomas2018-09-19
脂肪塊而已瘦下來就好了不是？乳腺增生才是荷爾蒙影響的
女乳症
Poppy avatarPoppy2018-09-20
乳頭很凸出算女乳症嗎
Enid avatarEnid2018-09-24
牛奶不太確定，正反意見都有人提出，如果你很在意的
話就少喝一點（以上言論若有誤的話，先在此道歉）
Iris avatarIris2018-09-28
https://i.imgur.com/kQdXD72.jpg
Agatha avatarAgatha2018-10-01
問醫生？我記得有補劑可以吃？
Megan avatarMegan2018-10-04
樓上圖 ...
Margaret avatarMargaret2018-10-07
體脂肪高與睪酮水平低，18%~8%為佳，你幾%
Emily avatarEmily2018-10-11
這圖也太.....
Lucy avatarLucy2018-10-16
乳房組織增生只能開刀。若是胖子長奶的話 因為胖還看不
出來 瘦下來的話就會有傲人雙峰
Jacob avatarJacob2018-10-17
你應該去驗看看睪固酮吧，然後如果你體脂肪很高的話也有
影響，真的就是練就對啦
Carol avatarCarol2018-10-21
體脂肪太高確實會造成睪固酮水平低於一般人 但是阻力訓
練後能刺激睪固酮合成 所以努力練吧
Madame avatarMadame2018-10-25
2樓那是什麼 女性化又不一定是甲？
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-10-29
2樓大概上次桶太短覺得不夠吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-11-01
女乳症應該有一半是體脂肪太高累積而成的吧 練就對了
Puput avatarPuput2018-11-04
我講我自己 你緊張什麼 女乳症是有長乳腺 摸得到的 只
能開刀 不是練就可以了 不要亂講
Carol avatarCarol2018-11-08
女乳症跟體脂過高還是有差，女乳症要割乳線
Bethany avatarBethany2018-11-09
我看網路資料30%是太肥 5%才是真正女乳
先減個肥再說吧
Callum avatarCallum2018-11-11
以前曾靠飲食把體脂降蠻低的，還是有女乳症
Charlie avatarCharlie2018-11-14
就算現在應該也不算太胖吧，至少肚子不是凸的
Dinah avatarDinah2018-11-17
自己摸就知道了
Mary avatarMary2018-11-19
我前陣子才去做男性女乳症的手術，想知道詳細請私
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-21
一堆人以為練就好，那是他們根本沒有體會過女乳症的困
Tracy avatarTracy2018-11-21
擾，當然只會鍵盤
Ethan avatarEthan2018-11-25
莎莉圖笑死
Isla avatarIsla2018-11-25
體脂低還是有症狀，那表示你的是乳腺增生，那不手術是不
會自己消掉的，有的人會說把上胸練大就好，那樣等於肌肉
推著乳腺組織，反而更明顯，另外並不會就比較難練，真的
沒影響那麼大（個人經驗）
Iris avatarIris2018-11-28
影響最大的是胸肌的形狀，手術過後你真的會很開心有動這
個刀！
Ophelia avatarOphelia2018-11-30
Jeff有影片講到女乳症的啊，有些真的不是練就好
Hedy avatarHedy2018-12-03
https://youtu.be/p39DBNmgMjo
Jake avatarJake2018-12-07
女乳症的話還是問醫生如何治療吧 個人經驗參考一下 穿衣
服 奶頭凸出來好像女生 臥推努力練 一陣子之後 就消失了
可以試試看