女性荷爾蒙與健身 - 健身

Olive avatar
By Olive
at 2018-08-23T16:30

Table of Contents

不好意思

以下是認真想請教巨巨們

其實小弟有個困擾蠻久的問題，小弟本身有女乳症，

在網路上查到是說女乳症是因為體內雌激素過高導致的，

想請問的是，雌激素過高會導致增肌不易嗎？

應該會有巨巨回練就對了之類的，當然是會練，只是想了解這樣是不是真的會比一般人難
練？

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Tags: 健身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-08-28T12:15
會 大家以為我在開玩笑 但我講真的
Annie avatar
By Annie
at 2018-09-01T09:40
尤其是女性化+肥肥 超難練 但女性化又不一定是甲 很奇
怪
Ina avatar
By Ina
at 2018-09-01T16:51
增肌不易，你就不練了嗎？練就對了！
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-02T08:14
XD
Michael avatar
By Michael
at 2018-09-03T14:16
多吃花椰菜 多運動
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-04T10:57
我還睪固酮濃度過低勒..練就對了Zzz
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-09-07T00:17
應該先找出女乳原因吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-09-08T01:57
搞不好你只是脂肪過高的女乳症而已
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-09-11T11:58
確實是女乳症QQ以前摸到乳頭硬塊以為是男性乳癌，結果醫
生看完是女乳症的脂肪塊
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-09-13T05:56
注意飲食吧有些飲食可以降雌激素例如花椰菜、洋蔥、
玉米之類的，然後就少碰牛奶、豆漿等，其他該怎麼練
就正常練
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-09-15T15:00
牛奶也不行嗎！？
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-19T22:28
脂肪塊而已瘦下來就好了不是？乳腺增生才是荷爾蒙影響的
女乳症
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-09-20T04:39
乳頭很凸出算女乳症嗎
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-24T15:09
牛奶不太確定，正反意見都有人提出，如果你很在意的
話就少喝一點（以上言論若有誤的話，先在此道歉）
Iris avatar
By Iris
at 2018-09-28T17:15
https://i.imgur.com/kQdXD72.jpg
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-10-01T17:59
問醫生？我記得有補劑可以吃？
Megan avatar
By Megan
at 2018-10-04T21:09
樓上圖 ...
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-10-07T19:12
體脂肪高與睪酮水平低，18%~8%為佳，你幾%
Emily avatar
By Emily
at 2018-10-11T14:47
這圖也太.....
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-10-16T11:38
乳房組織增生只能開刀。若是胖子長奶的話 因為胖還看不
出來 瘦下來的話就會有傲人雙峰
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-10-17T11:17
你應該去驗看看睪固酮吧，然後如果你體脂肪很高的話也有
影響，真的就是練就對啦
Carol avatar
By Carol
at 2018-10-21T04:32
體脂肪太高確實會造成睪固酮水平低於一般人 但是阻力訓
練後能刺激睪固酮合成 所以努力練吧
Madame avatar
By Madame
at 2018-10-25T07:04
2樓那是什麼 女性化又不一定是甲？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-29T14:22
2樓大概上次桶太短覺得不夠吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-11-01T03:32
女乳症應該有一半是體脂肪太高累積而成的吧 練就對了
Puput avatar
By Puput
at 2018-11-04T11:45
我講我自己 你緊張什麼 女乳症是有長乳腺 摸得到的 只
能開刀 不是練就可以了 不要亂講
Carol avatar
By Carol
at 2018-11-08T00:14
女乳症跟體脂過高還是有差，女乳症要割乳線
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-11-09T21:08
我看網路資料30%是太肥 5%才是真正女乳
先減個肥再說吧
Callum avatar
By Callum
at 2018-11-11T12:53
以前曾靠飲食把體脂降蠻低的，還是有女乳症
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-11-14T04:48
就算現在應該也不算太胖吧，至少肚子不是凸的
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-17T19:07
自己摸就知道了
Mary avatar
By Mary
at 2018-11-19T14:33
我前陣子才去做男性女乳症的手術，想知道詳細請私
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-21T13:36
一堆人以為練就好，那是他們根本沒有體會過女乳症的困
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-11-21T15:59
擾，當然只會鍵盤
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-11-25T01:41
莎莉圖笑死
Isla avatar
By Isla
at 2018-11-25T05:02
體脂低還是有症狀，那表示你的是乳腺增生，那不手術是不
會自己消掉的，有的人會說把上胸練大就好，那樣等於肌肉
推著乳腺組織，反而更明顯，另外並不會就比較難練，真的
沒影響那麼大（個人經驗）
Iris avatar
By Iris
at 2018-11-28T22:50
影響最大的是胸肌的形狀，手術過後你真的會很開心有動這
個刀！
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-11-30T01:13
Jeff有影片講到女乳症的啊，有些真的不是練就好
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-12-03T04:29
https://youtu.be/p39DBNmgMjo
Jake avatar
By Jake
at 2018-12-07T11:17
女乳症的話還是問醫生如何治療吧 個人經驗參考一下 穿衣
服 奶頭凸出來好像女生 臥推努力練 一陣子之後 就消失了
可以試試看

硬舉討鞭

Doris avatar
By Doris
at 2018-08-23T15:41
最近終於收到Nike R2 今天嘗試穿著R2做硬舉 事前已經大概知道這樣會比較針對腿後側 （有錯請糾正,謝謝） 可是嘗試幾次並且檢查影片之後 覺得動作整個卡卡怪到一個不行 槓貼著脛骨上來，反而變成槓起始位置沒有在肩膀正下方 之前穿Metcon3是沒有發生這種狀況 影片如下 硬舉70kg htt ...

女性荷爾蒙與健身

Damian avatar
By Damian
at 2018-08-23T14:38
坦白說 我覺我女性荷爾蒙好像蠻旺盛的 是不是這個原因肌肉量很低啊 好處是不會掉髮 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. - ...

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By Ursula
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