女生適用的手套 - 健身

手套：


工人橘點點防滑手套：
握力就吃超快的了
還戴厚的手套握住的半徑更粗
握力吃更快

3M工作手套：
這沒健身手套耐操吧
全指的又比較熱
帶鬆鬆的會滑
戴緊緊的指尖又戳到底又吃握力
一雙也要100左右 我看過最便宜是99
以上兩種還是工作用吧

自行車手套:
除非你本來就有自行車手套又不打算長期健身
自行車手套腕部通常有一些防摔軟墊
黏在那裡有點礙眼

迪卡農一雙100多塊
上述缺點也都沒有
幹嘛不用?發臭要洗阿 反正便宜直接丟洗衣機有差嗎
巨巨半年換一雙
小弟一雙用到長繭的地方破到看到皮膚大概兩年

長繭不是我開始用手套的主因
防滑才是
也許是手汗
因為握推的時候
我發現手會在槓上緩緩地往外滑動
所以就開始戴手套
都買了 就隨時都戴著了，回家手掌也比較不會有個金屬味

新手而已 迪卡農先將就用用吧
了不起浪費一百多塊
除非你們健身房比裝備的風氣很盛
那就來個Hb牌
要省錢哥教你一招
買一條公路車內胎大概100多塊
剪成手掌長度再剪個開口
墊在手掌跟槓中間也滿舒服
一條應該可以剪個好幾段吧
不要用機車內胎，哥試過了，太厚手感不好

長繭:

承前防止長繭不是我戴手套的主因
戴了迪卡農手套之後
也是持續長繭
只緩和了一點點
練完背的兩天後肌肉正痠時
也可以開始清理繭了
看你要用什麼工具
我是用指甲刀
便宜不利的那種剪到肉之前會先有感覺來得及停下來
太利的剪到肉發現的時候已經流血了

為什麼要清理繭
因為不清理的時候
繭卡在那
拉單槓的時候很痛
硬舉的時候爆痛

P.S.1 戴不戴手套不分男女
只有手套的size有分男女

P.S.2 Hb手套不要問我，我沒買過也沒戴過
我去的那間不比裝備
力量跟肌肉量多的人比較跩

P.S.3 手套、護腕、拉力帶建議分開買，才能分開戴
深蹲是要戴什麼護腕
多戴多不舒服的
如果護腕戴了沒不舒服那大概也沒用

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