女生適用護膝 - 健身

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小女子今年24歲，大學時期練過游泳，畢業後還是有健身習慣，重訓、飛輪這些都很喜歡
。

But,就是這個but.
去年不幸發現自己得了AS
這半年從陽光美少女變得跟廢人一樣QQ
目前病情已經算穩定下來了，發炎指數幾近沒有，但由於這半年膝蓋積水+發炎太嚴重，
到現在右膝蓋還是很脆弱
像是蹲式廁所右膝無法完全蹲到底，膝蓋不太能出力，過度走路、爬樓梯就又會再腫起來
醫生說因為之前發炎的關係，軟骨有磨損
不過停滯半年後，還是想慢慢的重回運動之路，慢慢鍛鍊自己的身體
醫生也有說AS是需要有良好的運動習慣才能避免再次復發，我會視自己身體狀況來運動，
生病後我應該比誰都怕身體壞掉...

爬文後看到有人推薦LP護膝
想詢問依我這樣的狀況適合挑選LP哪種款式的護膝呢？或是有其他牌子推薦的護膝？
預算約一千上下

之後可能慢慢嘗試：
慢跑、爬山、飛輪、在瑜珈墊上可以做的徒手腿部訓練、核心肌群

或是針對不同運動我需要使用不同的護膝，還麻煩各位給我意見，謝謝大家!!

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