好市多on乳清蛋白巧克力(台北) - 健身

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By Yuri
at 2017-05-29T20:24

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若有人手邊有多的可以賣我,再麻煩跟我聯繫謝謝。
西門町台北車站周邊可面交。

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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-05-30T12:43
網路找找看吧

請教各位巨巨幾個查不到的問題

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By Agnes
at 2017-05-29T20:08
大家好 我是個練大概半年的新手 祝大家端午愉快 希望這不算伸手文(誤) 如題(如果牽扯因素太多就算了) 1.肌肉是破壞再長如此不斷循環 那假設我前天深蹲60(我平常大概55) 會長1單位的肌肉 如果今天腿、屁股還有痠痛感 我就去跑步會使那1單位不太長嗎? 還是跑步相較於深蹲對肌肉的 ...

什麼是訓練強度夠?

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By Hamiltion
at 2017-05-29T19:20
常常看到有些請益文下面 會回說強度不夠,可以不用喝乳清 很好奇,要練到怎樣才算強度夠? 摸訓練部位時,是硬硬的?(這種程度很容易到達吧) 還是要練到有點舉不起來才算(但練就了覺得很難到達) 乳清不是協助補充一天不夠的蛋白質嗎? 如果訓練強度不夠有很大影響嗎? 因為目前就算沒重訓(純有氧)的那天,也打算泡 ...

請各位大德幫我看蹲蹲

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By Sandy
at 2017-05-29T16:17
大家連假快樂 請各位大德 幫我看蹲蹲 練了9個月,想說蹲到自重了 想先確認姿勢正確,再來加重以免受傷 (男,體重70,體脂18) 後蹲自重 前蹲自重 感謝大家,端午愉快 - ...

健身一年 請教

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By Jacob
at 2017-05-29T15:51
https://i.imgbox.com/qtfB6lMb.jpg 這是我去年開始健身 到現在的體脂 我每周練2天 慢跑 深蹲 引體向上 握推 划船 還有核心肌群重訓 目前肌肉線條很不明顯 是因為我太瘦嗎? 三餐 早上喝牛奶配蛋餅或者三明治 午餐 吃便當 豬排 或魚 晚餐大都吃 雞牛羊 三種肉類選一個吃 這 ...

希望台東開健工或成吉

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By Wallis
at 2017-05-29T14:47
連隔壁的花蓮都開世界了,讓我好羨慕,台東除了台東大學跟幾間私人健身房,且私人健身房器材少收費又貴,單月1500以上是什麼鬼啊,跪球連 鎖健身房進註,尤其是那個要制霸台灣的,拜託你來制霸台東好嗎? - ...