好想痛快的跑 - 健身

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話說這兩天假日

跟系上出遊

行程好多走路

勝興車站-雲仙樂園-深坑老街-基隆廟口夜市-九份-木柵

總而言之走到一個不行XD

大家到今天下午木柵都快崩潰了

勝興要走山路,雲仙也是山,

夜市都是人更累

木柵就不用說了超大阿(太陽也超大!!!



可是出遊的這兩天呢

我日日夜夜的思念著我的操場

看著肚子越來越大(便祕了

有沒有出遊就一定會便秘的八卦 :(


今天晚上七點到家了

本來在動物園腳快痠死

還是滿腔熱血的想跑步

突然不累了這樣

超興奮穿好裝備出發去跑步



跑第一圈超得意的

"一點都不會痠阿 開心"


可是跑到第三圈....膝蓋有點痛

第四圈.....好酸痠喔喔喔喔要死了



好吧我錯了

默默的走到操場旁邊洩氣的坐下來

感受汗水要流不流的

我好難受喔喔喔喔


這禮拜要忙學校的活動

一定都會弄到12點阿阿阿


拜託 我只是想跑個步而已

我也想要流汗奔跑

我室友都不懂我,一直說我瘋了




能跑步就要珍惜!!!!!

日日夜夜思念的操場 掰掰 :(



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All Comments

Gary avatarGary2010-03-01
你還是先休息一下吧= =
Hazel avatarHazel2010-03-03
I know your feeling.
Ursula avatarUrsula2010-03-08
有步跑是幸福的~
Hamiltion avatarHamiltion2010-03-12
沒錯,一定要多多運動
Delia avatarDelia2010-03-16
推汗水要流不流的 真的很難受...
Rae avatarRae2010-03-19
想痛快的跑,可能要速度放慢吧~你是不是跑太快了…
Noah avatarNoah2010-03-22
其實走路就是很好的運動了啊 你已經運動很多了身體抗議了
Jake avatarJake2010-03-26
我喜歡有氧 也喜歡長途走路 昨天從公館走到碧潭 還逛愛買
Hedy avatarHedy2010-03-31
我出門遊玩就不想上廁所 一回家就會衝廁所= =
Margaret avatarMargaret2010-04-01
大推! 幾天沒跑就很難受
Agnes avatarAgnes2010-04-02
可以多吃葡萄乾
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-04-04
樓上的是說解便秘嗎?
George avatarGeorge2010-04-08
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Frederic avatarFrederic2010-04-13
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