好討厭這樣的自己 - 健身

By Una
at 2011-08-22T21:03

Table of Contents

因為心情不太好

剛剛一口氣吃了
丹丹漢堡大塊炸雞塊x2
+鐵板麵一個
+義美小泡芙(牛奶口味)
+義美小泡芙(草莓口味)
+義美小泡芙(巧克力口味)
+麥當勞大杯爽健美茶x2

唉
每次都吃完才在那邊後悔
看來今晚又要熬夜猛騎腳踏車了..

--

Tags: 健身

All Comments

By Gary
at 2011-08-23T04:11

這個量妳騎到北京也消不光吧

By Todd Johnson
at 2011-08-25T04:27

平常都節食齁

By Edward Lewis
at 2011-08-26T04:01

你是不是都沒有好好吃飯阿...

By Jacob
at 2011-08-27T00:12

心情不太好我都是多跑幾圈所以不太敢讓心情不好XD

By Puput
at 2011-08-29T16:03

我今天也很慘QQ

By Tom
at 2011-08-29T23:52

心理層面的問題不好解決阿QQ

By Rachel
at 2011-09-02T06:14

餓了.........

By Kama
at 2011-09-04T17:59

熬夜不利減肥，不需要在一天內消耗完，分期付款吧！

By Kumar
at 2011-09-09T12:19

100%吸收掉囤積起來大約才多半公斤緊張啥= =

By Blanche
at 2011-09-10T16:15

身體要你吃就好好吃吧，運動的習慣不要中斷，才是真的

By Victoria
at 2011-09-11T17:38

慢跑半小時跑個20天就還清了 easy啦

By Suhail Hany
at 2011-09-13T18:28

我今天晚上也嗑掉了1隻雞!!!!

By Anthony
at 2011-09-14T11:55

挑戰心態比運動難 RIP

By Kelly
at 2011-09-15T14:03

太弱了要爆氣就直接去挑戰40oz牛排

By Daph Bay
at 2011-09-20T03:53

你輸了，今天美國才有個傢伙十分鐘幹掉264個煎餃

By Isabella
at 2011-09-24T06:56

吃這些東西熱量假設3000大卡，跑個50km就可以消耗完了

By Jessica
at 2011-09-25T14:45

超高熱量 XDDDD

By Elma
at 2011-09-28T06:39

我晚上剋了40盎司牛排!!!!+好幾片烤大蒜吐司+玉米濃湯

By Odelette
at 2011-09-30T16:33

樓上的手有沒有酸的要死

By Delia
at 2011-10-04T05:00

一下吃這麼多我會先擔心肚子痛

By Robert
at 2011-10-07T23:47

我論下面有人詳述自己跑去buffet吃到吐的菜單的可能性…

By Andrew
at 2011-10-10T08:14

1盎司 = 28.34公克，40盎司 = 1133.6公克。吃了一公斤的肉

By Valerie
at 2011-10-13T22:30

另外比起騎腳踏車跑步真的有效率多了

By Necoo
at 2011-10-14T19:50

那次吃40oz吃到真的很想死..

By Zenobia
at 2011-10-18T23:16

....我一天都吃不到這麼多...
...阿眼花看到連吃3個漢堡....

By Dinah
at 2011-10-20T19:18

其實這份量還好耶~不過熱量就好高...

By Ingrid
at 2011-10-21T01:39

偶而這樣還好阿不要每天這樣吃就好吃完心情應該要大好

By Hardy
at 2011-10-25T05:23

.....怎麼辦我興致來的時候吃更多~"~

By Barb Cronin
at 2011-10-28T20:50

沒吃過丹丹...不知道大塊有多大塊XD

By Agatha
at 2011-11-02T02:50

我之前吃太少暴食一次掃光2家超商架上所有洋芋片那才慘

By Kristin
at 2011-11-03T09:15

但是我不會後悔,因為很快就消耗完了(攤手)

By Eden
at 2011-11-06T22:43

記得騎腳踏車時再配個宵夜雞排+珍奶=運動必備良品

By Mia
at 2011-11-11T13:21

哇勒樓上的熱量真高我是比較喜歡買400元雞皮吃

By Agnes
at 2011-11-11T20:22

樓上…那乾脆在家裡睡覺不要騎了…
被插了qq

By Frederic
at 2011-11-12T06:41

反正都吃完了也不能怎麼辦就放寬心照常運動吧XD

By Catherine
at 2011-11-12T09:14

我寧願花200元去吃到飽吃個十幾二十盤肉 = =

By Agnes
at 2011-11-13T18:07

我這個月參加了好幾場大餐結果到今天沒胖也沒瘦XD 照常
運動就是~

By Elvira
at 2011-11-17T07:15

去運動兩三天就好了啊- -''..我曾經連吃六套大麥克餐

By Blanche
at 2011-11-18T20:44

跑一跑打一打球也沒怎樣..只是吃完好撐走不動而已......

By Liam
at 2011-11-23T00:29

我也一餐吃過半隻烤鴨頂多2~3天體重就回來了

By Carolina Franco
at 2011-11-26T17:21

羅馬不是一天造成的,也不會一天復胖摟

By Christine
at 2011-11-28T15:22

看完樓上的~都飽到想吐了!!

By Wallis
at 2011-12-02T17:07

半支烤鴨加大蔥一點甜麵醬和大餅.半支吃玩不會太難XD

By Liam
at 2011-12-03T19:23

還好耶

By Oscar
at 2011-12-03T23:52

推丹丹好吃! 我覺得是不是該固定時間讓自己放縱一下啊?
不然很容易又大爆炸餒~

By Joseph
at 2011-12-07T23:07

我會偶而暴走一下吃完心情很好XD

By Liam
at 2011-12-12T00:03

我是那種無法克制食物誘惑的人XD

By Ula
at 2011-12-13T02:09

+1 = = 這幾天也嗑了很多餅乾><

By Erin
at 2011-12-17T13:42

小泡芙熱量超高的一包快一千卡

By Liam
at 2011-12-20T20:55

裡面怎麼看都是小泡芙最可怕不是炸雞跟鐵板麵XDD

By Anonymous
at 2011-12-24T17:20

感覺都很可怕@@"

By Suhail Hany
at 2011-12-28T16:08

等等我看錯了 1000卡是一大盒裡面有3包XDD

By Barb Cronin
at 2011-12-29T21:47

版上需要久久來一篇來說自己的暴走推文耶~XDDD

By Franklin
at 2012-01-02T07:12

我心情不好就猛喝水加吃吐司1.2片這樣感覺很快就不想再吃了

By Gary
at 2012-01-06T22:39

= = 重點是你怎麼吃的完啊~~~~~

By Callum
at 2012-01-11T21:49

原來小泡芙很可怕我上禮拜吃了兩包還以為他很小T^T

By Valerie
at 2012-01-13T18:29

我每天都吃的不錯，所以很少爆走....

By Ophelia
at 2012-01-13T23:17

^^^^^^^^^^^^^^^^ 真的都不會爆走...

By Rae
at 2012-01-18T00:27

你太強了吧...............

By Lucy
at 2012-01-18T05:28

運動補回來就好啦,我的爆走都是吃到飽XD

By Susan
at 2012-01-19T06:35

其實鐵板麵+炸雞還好我覺得3包小泡芙比較過份不會膩嗎

By Jake
at 2012-01-20T16:30

EX:歡樂吧披薩12片+烤雞20塊這樣...給你拍拍,別在意啦^^

By Jack
at 2012-01-21T03:17

零食可以吃不過比重不要佔正餐太多拜託了

By Bethany
at 2012-01-25T11:01

心情不好可以用運動來排解啊~上次我心情不好就游了6公里

By Sierra Rose
at 2012-01-29T09:58

可以吃一些好吃但負擔不那麼大的食物宣洩

By Eden
at 2012-02-01T16:38

像是大量的青菜跟水煮肉類....我的意思就是火鍋啦XDD
也許火鍋醬料甚麼的熱量也超高但因為食材本身並沒有

By George
at 2012-02-04T05:30

我會丟兩包科學麵下去XDDD

By Mary
at 2012-02-08T13:24

被加工調理(丸子類不算) 大量攝取其實是不錯的
科學麵就炸了 XDDDD 吃飯吧大哥

By William
at 2012-02-10T14:17

心情不好就對自己好一點吧,人生苦短耶~

By Doris
at 2012-02-12T23:36

ok的吃爽爽動爽爽

By Kristin
at 2012-02-15T13:14

我剛剛才吃了一包泡芙，超好吃的啊！！不要太常這樣吃就好

By Ida
at 2012-02-19T02:37

你吃了2百多塊...吃完就算了吧起床後好好努力別再失控了

By Heather
at 2012-02-21T01:08

我愛吃丹丹!!!!!! XDD

By Selena
at 2012-02-22T10:27

好懷念丹丹漢堡炸雞好大塊XDD

By Zanna
at 2012-02-23T14:02

JSRF9999大你這樣的吃法....不會撐死嗎= =

By Skylar Davis
at 2012-02-28T13:43

我也好想唸丹丹~~~~可是桃園都沒有=3=

By Enid
at 2012-03-02T22:21

看到丹丹兩個字我就餓了可惡想吃QWQ 小泡芙你少吃一個
咖啡口味失敗！！你改天重吃一次吧XDD

By Lydia
at 2012-03-04T04:19

這幾天飲食均衡不大吃正常運動偶爾爆氣不會怎樣^^

By Adele
at 2012-03-05T07:29

從第一個推文看下來，我好飽.........

By Adele
at 2012-03-08T06:22

剛吃完丹丹~飽

By Noah
at 2012-03-12T01:58

沒吃過丹丹，別說你來過南台灣好像只有南部有耶

By Sarah
at 2012-03-12T04:28

標準的爽爽吃耶哈哈大家都好強

By Charlotte
at 2012-03-15T21:44

連吃三包小泡芙超強，不會膩嗎囧rz

By Lucy
at 2012-03-17T17:19

心理狀態比運動難+1

By Anthony
at 2012-03-22T13:44

我的建議是心情不好想吃當然可以吃但以後可以改成吃非精緻

By Quanna
at 2012-03-25T20:25

澱粉的食品或吃水果等高纖維素含量的東西代替~可以滿足口

By Joseph
at 2012-03-26T00:01

腹之慾又不需要太罪惡太懺悔喔~吃都吃了多運動就好拍拍

By Joseph
at 2012-03-29T23:48

樓上心情不好就是要發洩啊XD

By Yuri
at 2012-03-31T14:39

天啊...FITNESS板怎麼變這樣XDDDDDDDDD

By Queena
at 2012-04-03T02:06

我從沒想過心情不好要用吃來發洩...看漫畫比較有效

By Ethan
at 2012-04-04T00:24

人要快速瘦身很難要快速變胖也很難的..
重點是長時間去改善你的生活運動跟飲食....

By Joseph
at 2012-04-08T00:55

你越認識自己就會對偶而的小犯罪越能掌控跟釋懷的

By Olivia
at 2012-04-09T03:47

power751124~我的食量大到誇張喔,不然以前110怎麼吃的=_=

By Victoria
at 2012-04-10T13:14

↑台灣大胃王(跪~

By Lucy
at 2012-04-13T18:53

南部丹丹好吃，北部頂呱呱也不錯。

By Suhail Hany
at 2012-04-15T10:32

丹丹耶...身旁好多人推薦，但一直沒吃到

By Charlotte
at 2012-04-18T22:18

心情不好去慢跑、運動，產生腦內啡就開心啦

By Hardy
at 2012-04-20T16:45

沒關係啦,我到現在也是會偶爾吃泡麵

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