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好討厭這樣的自己 - 健身

Una avatarUna · 2011-08-22

Table of Contents

因為心情不太好

剛剛一口氣吃了
丹丹漢堡大塊炸雞塊x2
+鐵板麵一個
+義美小泡芙(牛奶口味)
+義美小泡芙(草莓口味)
+義美小泡芙(巧克力口味)
+麥當勞大杯爽健美茶x2

唉
每次都吃完才在那邊後悔
看來今晚又要熬夜猛騎腳踏車了..

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All Comments

Gary avatarGary2011-08-23
這個量妳騎到北京也消不光吧
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-08-25
平常都節食齁
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-08-26
你是不是都沒有好好吃飯阿...
Jacob avatarJacob2011-08-27
心情不太好我都是多跑幾圈 所以不太敢讓心情不好XD
Puput avatarPuput2011-08-29
我今天也很慘QQ
Tom avatarTom2011-08-29
心理層面的問題不好解決阿QQ
Rachel avatarRachel2011-09-02
餓了.........
Kama avatarKama2011-09-04
熬夜不利減肥，不需要在一天內消耗完，分期付款吧！
Kumar avatarKumar2011-09-09
100%吸收掉囤積起來大約才多半公斤 緊張啥= =
Blanche avatarBlanche2011-09-10
身體要你吃就好好吃吧，運動的習慣不要中斷，才是真的
Victoria avatarVictoria2011-09-11
慢跑半小時 跑個20天就還清了 easy啦
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-09-13
我今天晚上也嗑掉了1隻雞!!!!
Anthony avatarAnthony2011-09-14
挑戰心態比運動難 RIP
Kelly avatarKelly2011-09-15
太弱了 要爆氣就直接去挑戰40oz牛排
Daph Bay avatarDaph Bay2011-09-20
你輸了，今天美國才有個傢伙十分鐘幹掉264個煎餃
Isabella avatarIsabella2011-09-24
吃這些東西熱量假設3000大卡，跑個50km就可以消耗完了
Jessica avatarJessica2011-09-25
超高熱量 XDDDD
Elma avatarElma2011-09-28
我晚上剋了40盎司牛排!!!!+好幾片烤大蒜吐司+玉米濃湯
Odelette avatarOdelette2011-09-30
樓上的手有沒有酸的要死
Delia avatarDelia2011-10-04
一下吃這麼多我會先擔心肚子痛
Robert avatarRobert2011-10-07
我論下面有人詳述自己跑去buffet吃到吐的菜單的可能性…
Andrew avatarAndrew2011-10-10
1盎司 = 28.34公克，40盎司 = 1133.6公克。吃了一公斤的肉
Valerie avatarValerie2011-10-13
另外比起騎腳踏車 跑步真的有效率多了
Necoo avatarNecoo2011-10-14
那次吃40oz吃到真的很想死..
Zenobia avatarZenobia2011-10-18
....我一天都吃不到這麼多...
...阿眼花 看到連吃3個漢堡....
Dinah avatarDinah2011-10-20
其實這份量還好耶~不過熱量就好高...
Ingrid avatarIngrid2011-10-21
偶而這樣還好阿 不要每天這樣吃就好 吃完心情應該要大好
Hardy avatarHardy2011-10-25
.....怎麼辦 我興致來的時候吃更多~"~
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-10-28
沒吃過丹丹...不知道大塊有多大塊XD
Agatha avatarAgatha2011-11-02
我之前吃太少暴食 一次掃光2家超商架上所有洋芋片 那才慘
Kristin avatarKristin2011-11-03
但是我不會後悔,因為很快就消耗完了(攤手)
Eden avatarEden2011-11-06
記得騎腳踏車時再配個宵夜 雞排+珍奶=運動必備良品
Mia avatarMia2011-11-11
哇勒 樓上的熱量真高 我是比較喜歡買400元雞皮 吃
Agnes avatarAgnes2011-11-11
樓上…那乾脆在家裡睡覺不要騎了…
被插了qq
Frederic avatarFrederic2011-11-12
反正都吃完了也不能怎麼辦 就放寬心照常運動吧XD
Catherine avatarCatherine2011-11-12
我寧願花200元去吃到飽吃個十幾二十盤肉 = =
Agnes avatarAgnes2011-11-13
我這個月參加了好幾場大餐 結果到今天沒胖也沒瘦XD 照常
運動就是~
Elvira avatarElvira2011-11-17
去運動兩三天就好了啊- -''..我曾經連吃六套大麥克餐
Blanche avatarBlanche2011-11-18
跑一跑打一打球也沒怎樣..只是吃完好撐走不動而已......
Liam avatarLiam2011-11-23
我也一餐吃過半隻烤鴨 頂多2~3天體重就回來了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-11-26
羅馬不是一天造成的,也不會一天復胖摟
Christine avatarChristine2011-11-28
看完樓上的~都飽到想吐了!!
Wallis avatarWallis2011-12-02
半支烤鴨加大蔥一點甜麵醬和大餅.半支吃玩不會太難XD
Liam avatarLiam2011-12-03
還好耶
Oscar avatarOscar2011-12-03
推丹丹好吃! 我覺得是不是該固定時間讓自己放縱一下啊?
不然很容易又大爆炸餒~
Joseph avatarJoseph2011-12-07
我會偶而暴走一下 吃完心情很好XD
Liam avatarLiam2011-12-12
我是那種無法克制食物誘惑的人XD
Ula avatarUla2011-12-13
+1 = = 這幾天也嗑了很多餅乾><
Erin avatarErin2011-12-17
小泡芙熱量超高的 一包快一千卡
Liam avatarLiam2011-12-20
裡面怎麼看都是小泡芙最可怕 不是炸雞跟鐵板麵XDD
Anonymous avatarAnonymous2011-12-24
感覺都很可怕@@"
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-12-28
等等 我看錯了 1000卡是一大盒 裡面有3包XDD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-12-29
版上需要久久來一篇來說自己的暴走推文耶~XDDD
Franklin avatarFranklin2012-01-02
我心情不好就猛喝水加吃吐司1.2片這樣感覺很快就不想再吃了
Gary avatarGary2012-01-06
= = 重點是你怎麼吃的完啊~~~~~
Callum avatarCallum2012-01-11
原來小泡芙很可怕 我上禮拜吃了兩包 還以為他很小T^T
Valerie avatarValerie2012-01-13
我每天都吃的不錯，所以很少爆走....
Ophelia avatarOphelia2012-01-13
^^^^^^^^^^^^^^^^ 真的都不會爆走...
Rae avatarRae2012-01-18
你太強了吧...............
Lucy avatarLucy2012-01-18
運動補回來就好啦,我的爆走都是吃到飽XD
Susan avatarSusan2012-01-19
其實鐵板麵+炸雞還好 我覺得3包小泡芙比較過份 不會膩嗎
Jake avatarJake2012-01-20
EX:歡樂吧披薩12片+烤雞20塊這樣...給你拍拍,別在意啦^^
Jack avatarJack2012-01-21
零食可以吃 不過比重不要佔正餐太多 拜託了
Bethany avatarBethany2012-01-25
心情不好可以用運動來排解啊~上次我心情不好就游了6公里
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-01-29
可以吃一些好吃但負擔不那麼大的食物宣洩
Eden avatarEden2012-02-01
像是大量的青菜跟水煮肉類....我的意思就是火鍋啦XDD
也許火鍋醬料甚麼的熱量也超高 但因為食材本身並沒有
George avatarGeorge2012-02-04
我會丟兩包科學麵下去XDDD
Mary avatarMary2012-02-08
被加工調理(丸子類不算) 大量攝取其實是不錯的
科學麵就炸了 XDDDD 吃飯吧大哥
William avatarWilliam2012-02-10
心情不好就對自己好一點吧,人生苦短耶~
Doris avatarDoris2012-02-12
ok的 吃爽爽 動爽爽
Kristin avatarKristin2012-02-15
我剛剛才吃了一包泡芙，超好吃的啊！！不要太常這樣吃就好
Ida avatarIda2012-02-19
你吃了2百多塊...吃完就算了吧 起床後好好努力別再失控了
Heather avatarHeather2012-02-21
我愛吃丹丹!!!!!! XDD
Selena avatarSelena2012-02-22
好懷念丹丹 漢堡炸雞好大塊XDD
Zanna avatarZanna2012-02-23
JSRF9999大你這樣的吃法....不會撐死嗎= =
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-02-28
我也好想唸丹丹~~~~可是桃園都沒有=3=
Enid avatarEnid2012-03-02
看到丹丹兩個字我就餓了 可惡 想吃QWQ 小泡芙你少吃一個
咖啡口味 失敗！！你改天重吃一次吧XDD
Lydia avatarLydia2012-03-04
這幾天飲食均衡 不大吃 正常運動 偶爾爆氣不會怎樣^^
Adele avatarAdele2012-03-05
從第一個推文看下來，我好飽.........
Adele avatarAdele2012-03-08
剛吃完丹丹~飽
Noah avatarNoah2012-03-12
沒吃過丹丹，別說你來過南台灣 好像只有南部有耶
Sarah avatarSarah2012-03-12
標準的爽爽吃耶 哈哈 大家都好強
Charlotte avatarCharlotte2012-03-15
連吃三包小泡芙超強，不會膩嗎囧rz
Lucy avatarLucy2012-03-17
心理狀態比運動難+1
Anthony avatarAnthony2012-03-22
我的建議是 心情不好想吃當然可以吃 但以後可以改成吃非精緻
Quanna avatarQuanna2012-03-25
澱粉的食品 或吃水果等高纖維素含量的東西代替~可以滿足口
Joseph avatarJoseph2012-03-26
腹之慾 又不需要太罪惡太懺悔喔~吃都吃了多運動就好 拍拍
Joseph avatarJoseph2012-03-29
樓上 心情不好就是要發洩啊XD
Yuri avatarYuri2012-03-31
天啊...FITNESS板怎麼變這樣XDDDDDDDDD
Queena avatarQueena2012-04-03
我從沒想過心情不好要用吃來發洩...看漫畫比較有效
Ethan avatarEthan2012-04-04
人要快速瘦身很難 要快速變胖也很難的..
重點是長時間去改善你的生活運動跟飲食....
Joseph avatarJoseph2012-04-08
你越認識自己 就會對偶而的小犯罪越能掌控跟釋懷的
Olivia avatarOlivia2012-04-09
power751124~我的食量大到誇張喔,不然以前110怎麼吃的=_=
Victoria avatarVictoria2012-04-10
↑台灣大胃王(跪~
Lucy avatarLucy2012-04-13
南部丹丹好吃，北部頂呱呱也不錯。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-04-15
丹丹耶...身旁好多人推薦，但一直沒吃到
Charlotte avatarCharlotte2012-04-18
心情不好去慢跑、運動，產生腦內啡就開心啦
Hardy avatarHardy2012-04-20
沒關係啦,我到現在也是會偶爾吃泡麵