如果不吃東西 - 健身

By Adele
at 2008-08-09T21:31

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想請教版上大大

最近小弟因為車禍鄂骨斷裂

因為固定的關係　　所以牙齒口腔被封住

所以只能吃流質食物吃了兩個多星期

身材明顯變瘦

我想請問　這樣是肌肉消減　還是肥肉消減？

身體會先燃燒脂肪還是肌肉呢？

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2008-08-10T22:02

肌肉先用~因為要分解來補充胺基酸

By Isla
at 2008-08-15T03:12

那我就留下一堆肥肉　嗚嗚嗚嗚嗚
那會不會用在肥肉阿　這樣很慘捏

By Hedda
at 2008-08-16T00:39

如果這段時候狂重訓有辦法解決原PO的問題嗎???

By Caitlin
at 2008-08-20T17:13

不是先脂肪嗎?

By Odelette
at 2008-08-21T20:51

我也想知道~ 有時候睡到下午然後也不會餓就沒吃XDD|||

By Emma
at 2008-08-23T06:17

狂重訓鐵定掉更多肉...

By Rebecca
at 2008-08-26T00:32

偶爾沒吃不會怎樣~

By Edith
at 2008-08-28T01:23

都會，但低於基礎代謝一陣子後就都會儲脂燒肌

有人在竹北的陽光海岸健身嗎?

By Ophelia
at 2008-08-09T20:41

有人在新竹竹北陽光海岸健身的嗎? 那裏好像沒有什麼人的樣子健身的人三三兩兩清清淡淡游泳的到是ㄧ大堆小朋友也滿多的暑假到了補習班的小朋友都來這裡玩了但是就是看不太到年輕的人來運動健身有來竹北的陽光海岸健身的朋友舉個手吧!! - ...

受傷了(大哭)

By James
at 2008-08-09T16:36

小弟這暑假開始跑健身房每次開始運動前都有按照學校健身房上面的熱身伸展操來作每週一到週五～重訓約40分鐘，就是器材大概都做三個循環左右然後接著去跑很像太空漫步機的那種跑步機（走路機？）一小時週六、日偶而會出去打打籃球和壘球結果本週三膝蓋突然發生疼痛的現 ...

練不出線條如何練出有形的肌肉?

By Lucy
at 2008-08-09T16:34

我本身每天都會鍛鍊身體從大一到大三每天幾乎都會去學校健身房練重量寒暑假回家也都會在家做仰臥起坐機跟舉啞鈴或伏地挺身腹肌是有稍微練出來了但我感覺沒有很結實只有四塊而且左右不對稱旁邊感覺還很多肥肉而我感覺我的手臂沒有線條肌肉也沒很結實不知該如何是好我之前都是每天去健身房把所有器材做2~4輪都做自己 ...

關於有氧運動...

By Rosalind
at 2008-08-09T16:33

※ 引述《hunter16 ()》之銘言： : 小弟最近開始在運動 : 因為前陣子去健康中心量體脂肪...19%...囧 : 所以就決定要先打體脂降低順便來練腹肌 : 降體脂打算用在操場跑步的方法 (因為住宿方便) : 但是無奈最近天公不做美一直在下雨 orz : 因此想請教一下如果原地跑的話 ...

游蛙式哪裡會變大??

By Necoo
at 2008-08-09T14:27

請問游蛙式的肌肉會比較發達還是自由式呢? 游泳可以用來練肌肉嗎還是只能修飾身材? 謝謝ˊ回答:) - ...

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