來自素食展的文章:
美國女星安海瑟威的減肥方式,她完全不吃魚、肉、奶製品
只吃蔬菜、豆類;她認為這種新素食減肥法可排毒,降低膽固醇、脂肪攝取
不僅藉此維持好身材,也讓她充滿活力,皮膚看起來更水嫩、有光澤。
美國女星安海瑟威的減肥方式,她完全不吃魚、肉、奶製品
只吃蔬菜、豆類;她認為這種新素食減肥法可排毒,降低膽固醇、脂肪攝取
不僅藉此維持好身材,也讓她充滿活力,皮膚看起來更水嫩、有光澤。
另外吃素的藝人還有林熙蕾、大S、蕭亞軒、蔡健雅、陳綺貞、藍正龍...等
現在國內19~44歲人口中,每10個人中,就有1個長年吃全素
很多人怕吃素會不健康,其實只要注意營養的均衡,
素食不但不會影響健康,反而可以防止許多致命的疾病發生
最後素食展有限時限量的早鳥門票,分享給大家線上取票:
http://www.top-link.com.tw/web/2012/200/ticket.php?income=388
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