室內腳踏車挑選 - 健身

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By Iris
at 2017-10-09T18:47

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想買一台室內腳踏車給老公

因為工作的關係他比較少有時間運動

目前上網爬文大家都推X bike 19870

自己有看到另外一台BH bx60

不曉得大家有沒有比較推薦哪一台

或是有其他推薦的也可以

主要需求是希望他每個禮拜能做一些有氧運動

不然他回到家就不想出門了 預算15000以內

謝謝各位了:)

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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-10-10T00:41
先買便宜的，確定能持續騎再考慮好一點的
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By Connor
at 2017-10-12T13:53
記得 PTT有時候就會有人在賣二手19870 價錢2000~3000
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By Todd Johnson
at 2017-10-16T02:42
不想出門 也可以看電視時 做點少量的肌力運動 都不用錢
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By Caitlin
at 2017-10-19T06:18
先買便宜或二手，這東西沒養出興趣的話都是變成衣架
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By Erin
at 2017-10-24T00:14
這有很大機率變成置物架……

體脂和身材對照

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By Christine
at 2017-10-09T12:55
第一次發文，如果有不ok的地方麻煩見諒andgt;andlt; 小妹身高162,體重46.5~47.5之間 上個月量了學校全身的inbody，體脂22,其實對這個數據頗滿意，只是想要再增加肌肉量 ，於是之後一個禮拜有4天都會花半小時到一小時去重訓室練重訓(學校重訓室)，每次練 完都會補充乳清 一個月後量體重， ...

攝取比平時高的蛋白量造成的脹氣?

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By Callum
at 2017-10-09T01:24
我28快29歲 女 運動量大 161公分52-53公斤 體脂20-21% 運動上面沒有刻意只做某項運動, 但最近有在練引體向上 只是目前沒輔具情況一下都起不來 但能輕鬆不靠牆做到頭倒立 三點倒立。 手倒立也能登上去但要靠牆平衡。 沒有特別一定要瘦身或增肌减脂 就維持平常的運動和生活習慣 如果引體向上和手倒 ...

110_->69公斤了

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By Dora
at 2017-10-08T20:19
※ 引述《shung2301 (小輝)》之銘言： : 被噓爆了 : 我來解釋一下 : 1.我的確是and#34;非常的and#34;and#34;正大光明and#34;and#34;搖旗吶喊and#34;宣揚吃素 : 這是我的榮幸 : 請想像宰殺你家養的狗肉 貓肉 她們充滿著痛苦的死亡 : 拯救生命很棒啊!! ...

想請教飲食問題

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By Oscar
at 2017-10-08T04:01
基本資料 性別：女 年齡：27 身高：157 體重：55 BMI：22.3 體脂率：28.6% 生理期中 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」 ...

吃大餐來騙身體減肥?

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-08T01:06
※ 引述《wishmeluck16 (查理我可以)》之銘言： : 有些人用一週一放縱日(暴食日) : 反而可以讓體重降更快 : 這樣真的可行嗎？ 我之前也會這樣做，施行一兩個禮拜就放棄了，因為我認為這不是一個好主意。 減肥，或者說健身，是長遠的，不是只是一時的。 你當然可以為了效率，在三個月內實行極為嚴苛 ...