室內踏步機 - 健身

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By Zenobia
at 2012-08-03T14:20

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物 品:室內踏步機

室內踏步機
鄰居搬家轉贈的室內踏步機,八、九成新。限自取

照片請看:
http://www.give543.com/num/?CURL=giveto_view&MID=27&GID=52280

領取地點:新店安康路 限自取

期 限:送出為止

聯絡方法:
希望想要的朋友能透過這個贈物網來索取
這樣就可以幫我累積點數兌換獎品:)
就點進網址 在物品下面留言,
(請別站內信給我喔~站內信收不到,已經爆掉了@@)
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奧黛麗赫本說:
「需要幫忙的時候,儘管伸出手來;
當你有能力的時候,請記得我們擁有一雙手…
一手幫助自己,一手幫助別人。」

想把贈物網(http://www.give543.com/ )推薦給喜歡交流物資 
充滿愛心的朋友,除了GIVE版以外,
也能將物品放在這邊 送給需要的人~甚至是公益團體
平常喜歡逛Give版的朋友,也推薦上去上面蒐集好貨^o^

把家中用不到的寶貝放上去,讓更適合的主人帶回家,
需要什麼東西,也儘管上贈物網來索取,
一切免費,不需以物易物、不用出價競標,寶貝們等著你來挖角唷^o^

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Tags: 健身

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肌肉、體魄鍛鍊 結合武術講座

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-08-03T10:07
對鍛鍊肌肉有興趣者 想試試利用傳統武術功法,來鍛鍊自己的肌肉、體魄者。 下星期一 8月6日 晚上 6:30 在台中市政府 穿堂的廣場 傳統武術 縱鶴拳 楊青師父 將與台中的學員,進行一個簡單的座談、討論。 讓與會者,可大概了解到怎麼利用古代傳統功法, 去鍛練到自己的肌肉來強身,並達到 ...

仰臥起坐的時候脖子應該出力嗎?

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By Agatha
at 2012-08-03T00:49
每次在做仰臥起坐或者是其他練腹肌的動作 如果上半身抬起的時間久一點 脖子前半部就會很累 所以沒辦法像DVD裡那樣維持那麼久 想請問大家會不會這樣? 這是正常的嘛? - ...

第一次喝無糖豆漿的選擇??

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By Ingrid
at 2012-08-03T00:47
※ 引述《nawussica (暴民好弱 )》之銘言: : 以一般論經驗論論斷事情 平常是沒大問題 : 但是沒學過殺菌 : 你的一般論立基點就會有問題 : 拿個沸騰就在那說嘴...... : 我沒學過食品加工 : 但是至少我學過殺菌(培養液中完全無雜菌病毒) : 至少要在121度C下15分鐘 : 液體用這方式 ...

被選為BodyRocker Babe of the Day

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By Iris
at 2012-08-03T00:44
轉眼間生完小孩滿兩年了 去年年中時就差不多瘦回去產前的and#34;體重and#34; 體脂從產後的36降到30 今年過年開始跳鄭多燕 連續100天沒間斷 中間有加入重訓 主要是自體重訓 有時早上會到公司的健身房拿器材做重訓 通常是拿4公斤啞鈴練row 10公斤啞鈴練Swing 4月購入12公斤重量在家裡練 ...

騎x-bike的時候手可以做什麼?

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By Robert
at 2012-08-03T00:39
想請問一下大家在騎x-bike的時候, 手都在做什麼丫? 看電視只有眼睛在看,一直握著把手又覺得會駝背、腰痠, 有試過邊騎邊舉礦泉水,但是頻率對不到,速度都亂了,哈! 空著兩隻手覺得好奇怪,哈! 另外還有一個問題,我騎的時候都是穿短褲騎, 不知道是不是我大腿肉太多,騎一騎就會摩擦到中間的槓, ...