室內運動會不會吵到樓下啊@@ - 健身

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-09T17:19

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好我知道我這個問題很白癡，但是我真的放在心裏很久了...

每次在家跳有氧，只要有跳耀的動作就會被家人制止說可能會吵到樓下
所以到後來都只能做那種，腳不會移動的運動，深蹲或拉筋之類的XD

但是最近很想做TABATA...所以很好奇在家做運動到底會不會打擾鄰居？
如果是在瑜珈墊上開合跳樓下會有感覺嗎？
我妹說，有穿鞋子應該就不會吵因為鞋子會吸震，是真的嗎？

（我們家是老社區，住戶都認識二三十年了，
　所以如果會吵到人鄰居通常也不會特別反應會默默吞下。
如果可以的話有點不想先跳再看樓下反應如何.....）

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-09-10T01:01
你應該要問樓下...-_-
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-14T16:26
其實大樓的共震效應很大 會影響的不只是樓下
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-09-18T07:24
你搜尋wifi名稱看有沒有「拜託樓上不要再跳了」
Ula avatar
By Ula
at 2015-09-23T04:39
前陣子也是在家跳insanity ，一開始樓下都沒反應，以
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-09-26T15:19
為是隔音很好，直到樓下受不了反應後，才知道吵到，加
了一塊3cm軟墊，也問過樓下是否還會聽到，得到是小聲
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-29T00:11
很多，所以ㄧ定要買厚ㄧ點的軟墊來吸震
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-03T23:10
Tabata樓下抗議過 後來有跳躍的動作就都略過了！
我是在10mm瑜珈墊上跳的
James avatar
By James
at 2015-10-06T15:36
我用巧拼@@
Heather avatar
By Heather
at 2015-10-10T05:52
多少有聲音……跳躍還是去公園做吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-10-12T04:52
跳躍一定會聽到啊 樓下不好意思說罷了
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-17T01:56
我是在床上鋪竹蓆增加硬度這樣 還算可以啦
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-10-20T07:22
晚上10點前應該可接受
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-10-23T07:59
跳下來時用腳尖著地用膝蓋來吸收衝擊力 不過很傷膝蓋就是
Elma avatar
By Elma
at 2015-10-24T07:13
我在晚上都不做跳動的動作 要跳的白天跳
Mia avatar
By Mia
at 2015-10-25T20:35
著地時我都超注意的xD
David avatar
By David
at 2015-10-25T23:27
拜託不要用腳尖著地,前腳掌落地與下半身肌群吸震即可
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-10-29T04:13
在家做運動我都鋪瑜珈墊+穿運動鞋，之前想買跑步機也是
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-11-01T03:24
怕吵到樓下便放棄了...
Heather avatar
By Heather
at 2015-11-01T10:41
一定會吵到樓下！上次被抗議了..
Tom avatar
By Tom
at 2015-11-04T11:03
舊公寓樓上不穿鞋走路就能聽到碰碰碰了 還跳咧
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-11-07T07:34
一定會的 你就跳到人家上來抗議就好了 別想太多 哈
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-11-08T05:37
幸好我樓下是房東的廚房 都沒有人
Megan avatar
By Megan
at 2015-11-11T18:14
標題滿西溼derrrrrrrrr
Mia avatar
By Mia
at 2015-11-13T02:48
先跟樓下詢問作息之類的細節 然後嘗試操作一兩次 看看
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-11-14T07:10
方接不接受
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-11-17T12:48
先帶個小禮物去樓下問問
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-19T07:33
一定會吵到樓下!!! 樓下一開始沒反應是因為以為只有
一定會吵到樓下!!! 樓下一開始沒反應是因為以為只有
Una avatar
By Una
at 2015-11-20T21:02
室內運動就騎x-bike 比較不會吵到樓下
Zora avatar
By Zora
at 2015-11-21T21:35
原來如此 下次改去公園好了（汗）
Leila avatar
By Leila
at 2015-11-26T07:22
老實說一定會，除非你家是新落成的房子。不然平常走路或
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-12-01T03:05
者大力一點碰地板都會有聲音 怎要求劇烈動作不會吵..
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-12-05T00:34
突然覺得住透天有好處 不怕會吵到樓下
Madame avatar
By Madame
at 2015-12-08T19:37
我家樓上凌晨都還在跑跳，忍很久才去按他家電鈴…
安靜了一個月，現在又開始吵了....
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-08T22:59
感謝大家...我看我去電梯口或樓梯間這種公共區域好了XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-12-12T07:25
先跟樓下打聲招呼最近有在家運動的需求，幫忙留意是否
Freda avatar
By Freda
at 2015-12-14T15:09
會打擾到再跟你們說是比較快的方法
Emma avatar
By Emma
at 2015-12-16T20:31
想請問有哪些動作可以做不會吵到樓下？
Harry avatar
By Harry
at 2015-12-17T02:50
會喔！我在三樓開合跳，阿嬤衝上樓以為發生什麼事，說
連吊燈都在震動…
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-12-18T17:19
會
Belly avatar
By Belly
at 2015-12-22T01:53
http://youtu.be/5uzVoF9KlDY
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-12-25T02:59
如果落地很輕呢?

想請問減脂方向是否正確??

Delia avatar
By Delia
at 2015-09-09T13:48
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By Xanthe
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By Olive
at 2015-09-08T23:37
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By Vanessa
at 2015-09-08T22:01
本版首發！ 因為下班時間很不固定 加上每次下班都覺得好餓想趕快吃晚餐 所以最近幾個月開始把晚上跑步改到了早上 只是都會怕太累起不來 所以幾乎都是晚上10點就上床睡覺 預計隔天5:30起床 感覺下了班就要睡覺的感覺 好像都沒有自己休閒的時候阿 想請問有人也是早上運動的嗎 那你們前一天晚上的作息又是怎樣安排呢 ...

小胖子菜單討批

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By Tom
at 2015-09-08T19:54
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