尋求台中健身好友 - 健身

By Rachel
at 2015-04-06T14:35

Table of Contents

我是個剛接觸健身兩個月的菜鳥，
想問問看有沒有也愛在台中市區的健身版友，
能夠一起健身，互相砥礪的～～

預估想開個Line群組，
有興趣的人歡迎留ID一起健身：）

謝謝～～

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Tags: 健身

All Comments

By Andy
at 2015-04-09T08:06

在新時代？

By Sierra Rose
at 2015-04-09T20:00

我還沒想好要去哪裡的健身房

By Enid
at 2015-04-11T16:31

那你這兩個月在…?

By Steve
at 2015-04-13T01:48

我可以呀～只是在外地不常回台中

By Jake
at 2015-04-15T07:37

By William
at 2015-04-18T09:20

我在中力東英店

By Kyle
at 2015-04-21T09:02

有伴真的比較不會懶散～

By Mary
at 2015-04-26T06:34

私訊給Line ID唷～

By Mia
at 2015-04-27T11:52

SOGO WG~

請問這樣的有氧運動夠嗎?

By Elma
at 2015-04-06T10:37

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

訓練瓶頸與增肌建議

By Callum
at 2015-04-05T23:07

幫強者朋友代PO 他沒在用PTT andamp; 人在澳洲，最近好像遇到了一點訓練瓶頸，目前只有正面照(他害羞，幫他遮個臉)~ http://imgur.com/pJ2yECl,sQ71D71,sPA1s3U,RpqYGhj#0 http://imgur.com/pJ2yECl,sQ71D ...

WG健身房的多功能地板教學範例

By Oscar
at 2015-04-05T22:11

最近小弟剛加入WG的健身房，有看到房內有很多圈圈格格的功能地板，覺得很好奇，但我又不太想去問當場的教練(爬文說以後可能會被纏上....) 想問有使用範例的影片可以參考嗎?或是可以提供關鍵字讓小弟我去找找嗎? 因為我也不知道那地板的正確名稱叫什麼，可能是因為這樣我才google不出我想要的東西感覺這要去找國 ...

中壢健身工廠的教練課程

By Charlotte
at 2015-04-05T20:34

各位版友大家好，由於是第一次發文，如果有不適當的地方請各位多包含～在考慮許久後決定應該會報名健身工廠但是小弟對於健身是初學者中的初學者所以有意想要報名教練課程不知道有沒有推薦的教練還有教練課程的費用是一堂課多少呢？先謝謝各位了！ - ...

深蹲Low bar跟High bar差別在哪

By Susan
at 2015-04-05T18:57

請問深蹲 Low bar 跟 high bar到底差別在哪?? (自己感覺不出差別，爬文也看不是很懂) 槓的擺放位置不同，是否會有不同訓練效果?? 要怎麼評估自己適合Low bar還是high bar ?? 請問有必要每隔一段時間 Low Bar跟 High Bar 動作交換練刺激不同肌群嗎 ...

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