因為之前看過YangJimmy版主所PO的在家練小腿的方式,上星期日
在公園吊單槓時,剛好看到有磚頭,所以小弟就這樣子練起來了。
不過我是直接練了七分鐘,中間沒休息。結果星期一開始有點痛,
星期二更痛,不過還可以走路。星期三、星期四這兩天,我已經完
全沒辦法雙腳著地走路了,星期一到星期四完全沒練。
剛剛很不爭氣的跑去藥房,醫師開給我兩顆消炎藥和肌肉鬆弛劑,
要我三餐飯後服用,不過我還是想問問版上的大大,吃或不吃的話
,有沒有差?一來是因為不想吃藥,對身體不好。二來那個肌肉鬆
弛劑,我開始怕吃了會不會全身的肉都下垂了ˊˋ,懇請各位大大
解惑了●RZ....
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冷酒傷肝
熱酒傷肺
不喝傷心
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