屏東world gym人潮 - 健身

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By James
at 2022-10-30T00:26

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各位版友好，想請教版上的屏東版友，目前world gym在屏東的自由店、潮州店，跟逢甲
店express，哪間晚上7~9點的時段人潮相對沒那麼多呢？例如器材不用等、排隊這些。

主要都是用機械式的器材搭配啞鈴，練腿那天才會用到自由重量設施。
還是三個場館晚上人都爆炸多QQ
再麻煩有在這些場館練過的版友提供寶貴的意見，謝謝。

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2022-10-31T20:13
現在器材不用等熱門時段基本不用想吧
連成吉都要排了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-11-02T15:59
7-9點幾乎就一天最多人的時段了，都不用等差不多要關門了
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By Emma
at 2022-11-01T15:12
都不用等的健身房你大概也不敢報名
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-11-03T10:59
自由店每天都人超多 = =
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By Steve
at 2022-11-01T15:12
這時段去哪間健身房人都很多 不過還是要看地區 有些地
方的wg人比較少或是比較大間 就比較不用等
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By Kumar
at 2022-11-03T10:59
7-9是高峰時段ㄖ連小型個人的都一堆人了
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By Ida
at 2022-11-01T15:12
健身房如果連這種熱門時段都少人的話，會不會倒啊

運動連續33天心得分享

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By Rae
at 2022-10-28T22:41
我自己就是斷食和正常飲食體驗過，改為正常飲食派。 分享一下體重100公斤-98公斤 體脂kg 30 -andgt; kg 29 空腹 有氧兩天情況，肌肉減0.3kg 肌肉44kg 重訓 有氧 胸 有氧 背 有氧腿 教練 watch情況下 （一個禮拜兩次） 深蹲 突破120 kg 12下4組 各項 ...

要怎麼分辨自己是懶還是真的很累

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By Kristin
at 2022-10-28T11:14
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建工信義廠/長春廠教練推薦

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By Oscar
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想請問版友推薦信義廠/長春廠的教練 自己有訓練基礎也算滿好配合, 希望能跟好溝通然後也能適度給壓力 督促進步的教練合作 謝謝先! - ...

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By Irma
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By Emma
at 2022-10-27T20:44
https://www.youtube.com/watch?v=f9A2fDaGwWI GQ的專訪 介紹專門幫演員量身打造身材的健身教練 他說Bradley Cooper是讓他最擔心過的案子 為了要演美國狙擊手符合現實角色，他一個菜鳥12周要增重40磅 到12周最後可以直接舉192公斤，直接說用吃的不 ...