康是美 - 健身

By Yuri
at 2010-08-04T23:40

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今天去康是美量體脂,測出來是12.1%
康是美小姐說
你這樣過瘦喔..嗯是阿(原po23歲男生..可是我下半身很肥)
但是接著小姐又補了一句
"像你這個年紀建議的體脂要到25%喔,你只有一半而已)_

會不會太不專業了阿= =

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Tags: 健身

All Comments

By Mason
at 2010-08-08T07:28

他們店員的素質還蠻怪得

By Hedwig
at 2010-08-12T23:04

那個...當店員不用考怎麼用體脂計吧XD職前訓練會用就好囉XD

By Damian
at 2010-08-13T09:50

不然這個也要懂.那保險套可能也要背螺紋用法.厚薄適性囉XDD

By Valerie
at 2010-08-13T21:10

去那邊只是要看個數據而已.自己懂就好.有緣交朋友囉XDDD

By Poppy
at 2010-08-16T16:54

難道貓大有去問過保險套的事情？！

By Madame
at 2010-08-18T06:56

拜託...要去藥房買.老闆精明的哩XDDD

By Barb Cronin
at 2010-08-18T19:35

話說有件事一直很納悶.買棉棉會紙袋包.套套怎麼就直接遞??

By Rebecca
at 2010-08-19T07:07

這個我也很納悶，雖然我都是棉條拿了就走大不了放口袋XD

By Oscar
at 2010-08-19T14:15

很簡單包裝拆一拆只剩正方形的包裝而已

By Tristan Cohan
at 2010-08-20T12:53

直接套!?

By Carol
at 2010-08-25T02:17

可以隱藏於身上..1.襪子 2.口袋 3.皮夾 4.用褲頭夾住
猴急一點握在手上你也看不出來哈哈哈哈

By Anonymous
at 2010-08-28T20:31

我常跑康是美阿..原PO 在哪區量的我去電他們店長(誤)

By Kelly
at 2010-08-31T19:32

約 (對)

By Odelette
at 2010-09-05T00:44

貓維拉上場了..

By Callum
at 2010-09-08T23:30

請在文章前按大寫E修改標題以避免有『廣告』之嫌

想再往下減5kg

By Lucy
at 2010-08-04T23:09

《部份原文恕刪》 ※ 引述《shan01684 (踏上下個旅程)》之銘言： : 性別：女年齡：24 身高：163 體重：61~62(本來73~75) BMI：23% 體脂率：25% 基代：1367大卡，每日應攝取至少1600~1700大卡！！！！！！ : 三餐內容 : 早餐：一杯蜂王乳+花粉和一顆 ...

體脂肪太低是否不好？

By Annie
at 2010-08-04T22:41

我過著半個運動員的生活運動量極大知道康是美有在免費測量後今天我跑去了結果...9而已內臟脂肪4 幾年前有位健身房教練告訴我脂肪太少也不好說是可以保護人體什麼機制的..... 請問大家教練的話是否為真脂肪太低真的對身體不好嗎 - ...

運動完喝水?

By Hedy
at 2010-08-04T22:04

一直有個疑惑因為比如說晚上九點去運動運動完大概快10點這樣喝水好嗎? 還是喝寶況力水得之類的電解質飲品? 還有就是我平常大概6點吃晚餐 12點多就寢中間會吃個水果請問一下時間上面的安排順序大概怎樣會比較好例如先吃水果或先運動假設9點~10點運動的話... 謝謝 - ...

高蛋白奶粉

By Ida
at 2010-08-04T21:18

想請問一下, 常常會聽到有人重訓完會喝高蛋白的牛奶,或是在重訓前, 不知到板上有沒有在喝這種奶粉的大大, 可以給小弟一點意見, 是喝哪個牌子的, 或是有推薦的, 謝謝^^ - ...

辦公室新風潮

By Aaliyah
at 2010-08-04T20:44

真的就是閒聊啦，不過有點世界珍奇妙的意味在。下星期我們公司要一年一度體檢了，所以最近的辦公室飲食真是非常精采。蝸牛不食、兔子飲食、麻雀飲食，以上全部都出籠了。蝸牛不食：接近中午的時候大家開始訂午餐，同事甲名言是「我到下星期體檢前都不吃午餐」。我沒膽子問他那你的晚餐呢，為了辦公室和諧我也沒膽子告訴 ...

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