康是美的內臟脂肪跟身體年齡 - 健身

Steve avatar
By Steve
at 2012-05-26T12:26

Table of Contents

今天跟朋友第一次去康是美測體脂

我的數據是
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年齡 26

身高體重 187cm 79.2kg

體脂肪 15%

內臟脂肪 6

BMI 22.6

基礎代謝 1813

身體年齡 30

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請問內臟脂肪是什麼單位阿?
我問店員可是他們也不懂 XDDD

身體年齡的依據是什麼阿?
我朋友體脂18% 內臟脂肪5 基代1513
結果他測出來的身體年齡是27
怎麼這麼詭異 害我被笑好久 XDDD

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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-30T15:59
請看精華區13->2->2->8->1 內臟脂肪與體脂
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-05-30T18:25
身體年齡我都不看的=.= 不管是哪台機器都怪標準
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-06-03T17:59
請問怎麼測阿?要錢嗎?是抽血還是??
Kama avatar
By Kama
at 2012-06-05T01:16
回樓上 有機器 不須侵入性的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-06-08T02:44
去康是美即可測得
就站在體脂計上手握著握把XD
Candice avatar
By Candice
at 2012-06-11T09:43
我覺得那個不太準啦 我測了四五次每次都不一樣

是早餐還是消夜?!

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By James
at 2012-05-25T18:59
最近很忙很累 常常晚上10點就累眼睛睜不開就到上床睡覺了 (有吃晚餐 大概5點吃 份量正常飽) 可是又大概凌晨4點就會自然就醒來了 因為起來之後肚子空空就想吃東西 喝杯牛奶麥片一大碗+饅頭+水果+生菜沙拉之類的後就大概5點了 不知道是不是因為牛奶的關係 早餐吃完又想睡覺atat 所以又大概5點吃完隔個半小時 ...

黑寡婦Scarlette Johansson Diet Workout

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By Jack
at 2012-05-25T16:57
原文出處: http://tinyurl.com/439wl2v 不知道有沒有op過 是2010年的老文章 (汗) 當初演鋼鐵人2 為了塞進黑寡婦的戲服 開始一連串的節食運動 主旨一樣是少吃多動 1. 要做不同的運動 避免對同樣的運動方式產生倦怠 2. 多攝取蛋白質(蛋白 火雞肉 魚肉) ...

台北晚上想揪人運動(重訓/游泳)

Enid avatar
By Enid
at 2012-05-25T14:26
想揪人晚上一起運動 時間上 每星期5,6,日挑一天 , 下午or晚上會去運動這樣 :P 看是要游泳/健身都可以 原po偏好 大同運動中心 如果有人晚上也想一起運動,歡迎站內信 謝謝 -- No time to pray.... - ...

重訓後若去游泳 肌肉比較不痠痛?

Enid avatar
By Enid
at 2012-05-25T14:00
想請教各位先進前輩一個笨問題 根據小弟我兩星期的實驗結果 我星期一到五都會去健身房活動筋骨 結束之後會休息一下再去學校游泳 大約游30~40分 蝶式混蛙式居多 游完當天練的部位也沒明顯的痠痛 隔天起床也沒有 這是因為游泳的關係 還是 我的訓練重量不夠紮實呢? 感恩 - ...

菜單與體脂，有氧與重訓

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-05-25T13:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別： 女 年齡： 37 身高： 168 體重： 61.7 BMI： 21.9 體脂率：26.1 內臟脂肪:3 基代:1323 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響， ...