彈力繩! - 健身

因為入手一條彈力繩

想給我媽玩...

想請問有沒有人有推薦的教學影片(視訊)

我有找到Billy's Boot Camp的

可是我娘聽不懂英文 (爆)


我印象中有看過 可是剛剛搜卻沒找到

希望有看過的板友幫幫忙 跟我說影片名稱也可以 謝啦

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