彰化員林line團 - 健身

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By Callum
at 2013-10-17T11:34

Table of Contents

沒有限制。純粹分享體重控制菜單研究。食譜討論

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-10-18T02:29
還有很多空間。有員林的朋友可以加入一起討論
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By Callum
at 2013-10-22T13:50
LINE:Charmmyhsu
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By Edwina
at 2013-10-26T01:55
不知道這個團現在還有沒有？

永康一起快走或慢跑

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By Lauren
at 2013-10-17T10:55
如題 我一三五晚上七點 地點 崑山國小 我是女生 想徵女生...謝謝!! -- - ...

腳踝肌腱受傷檢查、治療（尋醫）

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By Belly
at 2013-10-17T10:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= http://ppt.cc/X ...

la fit踏步機 瘦了腰，大腿沒變..

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By Leila
at 2013-10-17T08:00
大家好，我呢其實買了踏步機是為了拯救下半身! 如今也沒真的踏了多久，一個月左右吧！腰身回來一些了，但大腿好想除了變緊实之外，沒有太大差別。 想請教有使用過的人，有關la fit踏步機，是不是水平著踏，跟前後著踏，效果會不一樣呢？ 還是只要繼續不斷踏，大腿便會有成效?? 我目前一天是只踏2000下，一開使只 ...

有人在古亭的True Fitness運動嗎?

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By Bethany
at 2013-10-16T21:06
因為最近剛加入古亭的True Fitness 有很多器材都不會太會用 我是男的 並沒有特別說要練成大塊肌肉或超完美身材 只是單純想要練一下身體 也看看能不能再瘦一點 不知道有沒有版友也在這間運動嗎? 想說可以一起去健身運動~ - ...

希望能找伴一起減脂~減肥~增肌

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By Annie
at 2013-10-16T16:36
從上次發文~到現在 健身了三個禮拜.... 剛加入~還是不太了解許多健身器材的使用方式~ 為自己開了課表: 一:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 二:背+肩+三頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 三:大小腿+腹部+有氧(踩腳踏車)20分~~ 四:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 五:背+肩+ ...