腳踝肌腱受傷檢查、治療(尋醫) - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2013-10-17T10:21

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。
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http://ppt.cc/X8-y

  小腳踝受傷(如圖)在台東就醫四次都獲得休息建議及消炎藥,在高醫打一針(應該
是類固醇)後有較好,並在建議的時間後復健跑。一開始跑還不錯,但已降低距離、強度
、次數仍會痛,在疼痛出現後也休息數個月。在網路上看到葡萄糖增生治療、震波治療等
等,但台東醫師居然沒聽過。也不清楚受傷詳細情況,想進一步仔細檢查。若比想像中嚴
重,須在黃金治療期內盡速治療。

  所有醫師判斷都是肌腱拉傷、發炎,但實際受傷程度不明。是騎車打滑重踩(沒扭到
)後,每個月跑200K以上造成,可能是慢性肌腱炎,但想仔細檢查(超音波?)能推薦幾
位對運動傷害有研究的醫師嗎?在高雄還比較近,台北非常遠,希望多幾個選擇,必要時
當天多看幾位醫師省車資。

  原本是發問在醫療板,但回覆人數少,想在這尋求協助,這兩週去掛號看診。已知高
雄市立聯合診所有肌肉骨骼超音波檢查,請問哪裡也有呢?這方面資訊在醫院的網站都找
不到。

  也請有肌腱受傷(發炎)的前輩提供意見(就診科別、檢查及治療方式、復健經驗、
自行保養等等)。謝謝各位!

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2013-10-18T01:24
只有跑步會痛嗎?可以改騎車 爬山等其他運動
Olga avatar
By Olga
at 2013-10-18T12:20
我前陣子跑太勤,多次lsd下來腳踝也爆掉,還左右腳輪流爆
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-10-21T20:32
只好跑量對砍,速度也放很慢,但跑時還是會痛
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-10-24T21:37
這樣休息大概3-4個月吧,現在左腳完全恢復,右腳也好很多
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-10-25T04:03
我去過成大照超音波 其實我覺得醫生也滿兩光的...
James avatar
By James
at 2013-10-25T22:38
腳踝問題 她連要照哪裡都不太清楚
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-10-27T12:48
成大復健科 做的就是熱敷.電療.塗凝膠用一個機器在那磨
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-10-31T00:30
說傷處會酸酸的 幫助傷處自我復原 但是大醫院的復健科
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-11-01T00:25
不見得就比較好 像成大復健科 很早就下班了......
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-11-01T02:48
你可能要照核磁共震 比較知道問題在哪 醫生:很難排喔!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-11-01T20:13
我膝蓋的問題北高好多大醫院也看不出問題所在
Irma avatar
By Irma
at 2013-11-04T21:12
已經好多年了....
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-11-05T07:09
彰化秀傳有足踝專科,台中行健骨科診所朱家宏醫師也是專精
足踝
Olive avatar
By Olive
at 2013-11-07T17:24
足踝科專精膝蓋以下,可以Google看東部有沒有該科醫師
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-11-07T21:56
朱醫師自己開業了,行健骨科。不過台中還是太遠吧?我十多
年來一直受踝傷所苦,也看了不少。總之祝你早日康復
Rae avatar
By Rae
at 2013-11-10T07:48
我高二也得過肌腱炎真的是快整整一年才好
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-11-14T09:00
只能建議多休息別常動到那邊(雖然很難
祝你早日康復

有人在古亭的True Fitness運動嗎?

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-10-16T21:06
因為最近剛加入古亭的True Fitness 有很多器材都不會太會用 我是男的 並沒有特別說要練成大塊肌肉或超完美身材 只是單純想要練一下身體 也看看能不能再瘦一點 不知道有沒有版友也在這間運動嗎? 想說可以一起去健身運動~ - ...

希望能找伴一起減脂~減肥~增肌

Annie avatar
By Annie
at 2013-10-16T16:36
從上次發文~到現在 健身了三個禮拜.... 剛加入~還是不太了解許多健身器材的使用方式~ 為自己開了課表: 一:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 二:背+肩+三頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 三:大小腿+腹部+有氧(踩腳踏車)20分~~ 四:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 五:背+肩+ ...

板橋遠東通訊園一起跑步的夥伴

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-10-16T15:09
有人晚上也會到通訊園跑步嗎? 一個人真的很難堅持XD 徵求一起跑步的夥伴喔 請站內信我並附上年齡/性別/跑步時間 謝謝~~ - ...

健身、減脂、跑步,LINE同好團 (我要腹肌啦!!)

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By Brianna
at 2013-10-16T13:24
夏天這陣子 與朋友一起努力跑步(其實是對賭andgt;.andlt;) 幾乎固定早晚5km 效果棒棒,從76kg-andgt;降到了68kg 不過賭約一過,眾人鳥獸散 自己心也散散,亂找些理由說服自己 阿~~今天吃太飽 阿~~想要打電動 阿~~地板溼溼的 阿~~明天再開始............ 這樣下 ...

破百胖子 運動消耗熱量問題

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-10-16T13:00
我沒有用bike的方式 我是在健身房用滑步機 但是不管用什麼器材 有個大原則還是不變的 每天持續運動是很好的 但是每次運動都維持一樣的速度和重量 身體遲早會習慣並且無法再持續減重 當時我滑步機一步步提升到最高值 最後就停滯住了 身體數值沒什麼變化 後來經由教練指導 才獲得改善 每次運動的時候 除了自己習慣速度 ...