永康一起快走或慢跑 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-10-17T10:55

Table of Contents



如題 我一三五晚上七點

地點 崑山國小

我是女生 想徵女生...謝謝!!


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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2013-10-20T21:41
其實很好奇為何跑步要徵人?
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By Tom
at 2013-10-22T16:23
一個女生晚上一個人走危險呀..
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By Sarah
at 2013-10-27T05:37
爆性別
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By Harry
at 2013-10-29T05:59
我夾起來跑可以嗎@@?
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By Ida
at 2013-11-03T01:02
是怕危險吧? 去探索公園跑吧,那裡很多運動的人
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By Ursula
at 2013-11-06T11:37
想幫我妹報名=_=她懶鬼
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By Ursula
at 2013-11-07T14:56
怕危險~原來如此@@ 我還想說跑步很喘根本沒辦法聊天

有人在古亭的True Fitness運動嗎?

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By Bethany
at 2013-10-16T21:06
因為最近剛加入古亭的True Fitness 有很多器材都不會太會用 我是男的 並沒有特別說要練成大塊肌肉或超完美身材 只是單純想要練一下身體 也看看能不能再瘦一點 不知道有沒有版友也在這間運動嗎? 想說可以一起去健身運動~ - ...

希望能找伴一起減脂~減肥~增肌

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By Annie
at 2013-10-16T16:36
從上次發文~到現在 健身了三個禮拜.... 剛加入~還是不太了解許多健身器材的使用方式~ 為自己開了課表: 一:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 二:背+肩+三頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 三:大小腿+腹部+有氧(踩腳踏車)20分~~ 四:胸+二頭肌+有氧(踩腳踏車)20分~~ 五:背+肩+ ...

板橋遠東通訊園一起跑步的夥伴

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By Andrew
at 2013-10-16T15:09
有人晚上也會到通訊園跑步嗎? 一個人真的很難堅持XD 徵求一起跑步的夥伴喔 請站內信我並附上年齡/性別/跑步時間 謝謝~~ - ...

健身、減脂、跑步，LINE同好團 (我要腹肌啦！！)

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By Brianna
at 2013-10-16T13:24
夏天這陣子 與朋友一起努力跑步(其實是對賭andgt;.andlt;) 幾乎固定早晚5km 效果棒棒，從76kg-andgt;降到了68kg 不過賭約一過，眾人鳥獸散 自己心也散散，亂找些理由說服自己 阿~~今天吃太飽 阿~~想要打電動 阿~~地板溼溼的 阿~~明天再開始............ 這樣下 ...

破百胖子 運動消耗熱量問題

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By Sarah
at 2013-10-16T13:00
我沒有用bike的方式 我是在健身房用滑步機 但是不管用什麼器材 有個大原則還是不變的 每天持續運動是很好的 但是每次運動都維持一樣的速度和重量 身體遲早會習慣並且無法再持續減重 當時我滑步機一步步提升到最高值 最後就停滯住了 身體數值沒什麼變化 後來經由教練指導 才獲得改善 每次運動的時候 除了自己習慣速度 ...