彰化的健身房 - 健身

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By Charlie
at 2008-07-12T14:50

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※ [本文轉錄自 ChangHua 看板]

作者: b54102 (掌握文武半邊天) 站內: ChangHua
標題: [問題] 彰化的健身房
時間: Sat Jul 12 13:57:50 2008

暑假這段時間想要利用一下鍛鍊身體,
我知道彰化有采豐和彰化健身房,
有人比較推哪間嗎?

比較想知道的是哪一間有暑假特別方案,
多謝告知。:)

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_▃_ 老婆,我回來了!還買了禮物要.... ╔═════════════╗
老婆,我回來了!還買了禮物要.... ║ ║
] /\ 老婆,我回來了!還買了禮物要....門的另一端,世界的真實。
|| β 妳技術不錯嘛! ○ ║ ║
◣◥(|\ 唔..好棒 gayb/cAshoNly
◥██◣ /`○rz ╚═════════════╝

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Tags: 健身

All Comments

請問有當過兵的人...

Jack avatar
By Jack
at 2008-07-12T13:58
: ============================================================ : 其實現在當兵也可以的 : 現在訓練都科學化 只要盡量跟上 : 每個人身材都不錯的 : 入伍前:http://0rz.tw/9e4r4 : 蛙訓剛結訓:http://0rz.tw/8 ...

有真相的問題~>"<

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-12T13:15
不好意思借用原po的文章來問問題 也鼓起勇氣po上我的真相來....http://0rz.tw/dd4nW (密碼是:pptmuscle) 我身高182 體重68 體脂11% 一直都有在從事有氧運動 而健身是從半年前開始的 除練肌肉外,也想減掉腰兩邊的贅肉 但一直沒什麼效果.... 所以想來請 ...

請問有當過兵的人...

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-07-12T13:07
※ 引述《Qubit (走出房間吧你們這群阿宅)》之銘言: 尤其是十年前當兵的 (因為聽說現在不比以前操) 請問當時當兵的訓練 真的可以達到健身或變壯嗎 是不是更有可能會有運動傷害呢 看軍教片感覺裡面都是長官硬操硬幹那些菜兵 還有什麼and#34;合理的要求是訓練 不合理的要求是磨練and#34;Orz ...

想請問關於使用自由槓

Olga avatar
By Olga
at 2008-07-12T13:07
小弟我剛換學校 以前學校的重訓室只有史密斯機 而現在的學校有自由槓andlt;--不太確定是不是這個名字 就是很像史密斯可是沒有保護的 我在做臥推的時候 手腕會痛 可我姿勢都和作史密斯的時候一樣 不知道作自由槓有哪邊要注意還是調整的 因為在作的時候手腕真的頗痛的 - ...

曬黑

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-07-12T11:37
想要請問一下 如果自己在陽台曬黑 我站著曬 需要轉身輪流曬嗎 因為板上看到大家都是躺著曬 所以在想 站著曬 需要動嗎? 另外 助曬產品 有擦沒擦 大概會差多少嗎 例如 我每天自己在陽台曬30分 擦上助曬產品 效果會有60分鐘的感覺? 順便揪一下團 有沒有人要一起去曬室內的阿 高雄唷~~ ...