很想喝含糖飲料可以嗎？ - 健身

By Candice
at 2011-08-05T20:55

Table of Contents

因為工作關係，需要長時間的勞動，工作結束後，

身體會有一股慾望想要喝含糖飲料，聽說含糖飲料

體力容易上不去，請問這是真的嗎？謝謝大家。

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Tags: 健身

All Comments

By Jake
at 2011-08-09T04:49

想喝就喝阿

By Victoria
at 2011-08-11T04:35

想喝就喝啊= =

By Rachel
at 2011-08-14T18:42

呵呵真可愛

By Lily
at 2011-08-19T05:07

自己也這樣子過反而覺的喝糖的情緒比較穩定ㄝ

By Irma
at 2011-08-19T09:32

長時間勞動確實會比較想喝高糖份的飲料，以前在果汁店
工作，附近都是上班族，大家都減糖，但是比較勞力的客

By Anonymous
at 2011-08-21T05:58

人，都會要很甜很甜的。比較熟的我會幫他少放一點讓他
喝看看ok否，如果可以接受過幾次再幫他減少一點，畢竟

By Damian
at 2011-08-25T03:49

喝很甜對他也不是很好…你也可以試試看，減少一點點先

By Olive
at 2011-08-25T08:33

喝甜品確實會感覺需一點..而且流的汗會黏黏的!

By Catherine
at 2011-08-26T06:47

虛

By Irma
at 2011-08-28T19:14

稀釋一半的運動飲料勒? 解渴後趕快吃正餐

By James
at 2011-08-31T05:44

我每天都會喝一瓶含糖飯料耶不要過量就好吧

By Oscar
at 2011-08-31T21:55

我以為流汗很多是要補充鹽分沙士加鹽?

By Catherine
at 2011-09-01T12:32

血糖變少了想喝甜的應該沒錯吧只是空腹喝對身體不好

By Callum
at 2011-09-05T00:36

De大真是好店員

By Charlotte
at 2011-09-07T19:10

ψ(._. )原來如此...(那我用含糖果配冰水熱量比較少

吃太多還是動太少？

By Lily
at 2011-08-05T15:24

我本來是想跟大家歡樂的分享一個月下來的成果不過...看到數據後卻.一點都不歡樂andgt;andlt; 下面是今天的數據，在問題陳述部分會列出之前數據做比較請大家幫我看看，謝謝^^ 基本資料性別：女年齡：27 身高：158 體重：52.1 BMI： 20.9 體脂率：26.1 基代：1165kc ...

維持期間的變化與基代疑惑

By Linda
at 2011-08-05T11:08

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

日本人100日瘦身的影片過程

By Kumar
at 2011-08-05T09:52

http://www.youtube.com/watch?v=sQPXg7rOYI0andamp;feature=share 這個影片好酷看身材的變化應該是有再重訓希望我也可以變這樣andgt; andlt; 跟大家分享一下 - ...

又是關於慢跑(晨跑)

By Jake
at 2011-08-05T08:19

慢跑已經來到要第五個月了!! 這近五個月都是選擇下午五點跑但最近有了工作下班後沒時間跑也怕累到懶得跑所以改成晨跑來試試今天是第一天!! 只是有個問題那就是晨跑完再睡回籠覺好嗎? 我十點半上班而五點起床晨跑跑到六點半回家洗完澡弄一弄差不多七點吧!! 今天是先不要睡試試看但怕日後會想睡XD ...

體重飆升?發生什麼事了?

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at 2011-08-05T00:22

我維持跑步習慣已經有一個月了這段時間營養均衡三餐都有正常吃體重也慢慢的在降但是前幾天去了澎湖大吃大喝三天回來量體重時從52.5增加到53.5 心裡想說大概是吃太多之後又過了兩天(這兩天有持續運動而且還把運動量提高到快要是之前的兩倍並且保持之前的飲食習慣) 竟然默默地升到了55!? 不會是體 ...

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