徵 ez 槓 - 健身

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By Lily
at 2016-05-13T13:17

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新北市永和徵求一隻 ez槓

裝小鋼片孔徑大概約2.5公分那種

希望價格500元 感恩

請站內信

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Tags: 健身

All Comments

肚子肥肉軟到友人不可置信

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By Edwina
at 2016-05-13T13:12
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ================================以上禁止刪除================================ 我已經連續健身三個月，但肚子肉真的軟到一個誇張，比我旁很多的人肚子都沒這麼軟 是因為高中體重曾經飆到170cm76公斤嗎？ 當初沒 ...

重訓與有氧時間的調配

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By Odelette
at 2016-05-13T12:44
小弟我平常的訓練菜單是一個禮拜去健身房五次 每次運動的時間約2.5小時 其中大約1h 50min重訓，40min有氧 最近我把菜單改成一個禮拜全身練兩次 相較之下重訓的時間就需要比較多一點 這個禮拜我開始嘗試把有氧的時間去掉，全部改成重訓 把時間都挪給重訓之後，我覺得肌肉的感覺比以前更好了 因為 ...

一個月花多少錢在健身上

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By Linda
at 2016-05-13T11:05
各位巨巨們好 我想問各位平均一個月花多少錢再健身上 以我為例 健身房會費 : 1000/month 營養品 : 640/month 乳清 體育用具 : 4000/year 交通油錢 : 20/month 健身餐，時間成本，都不算 一個月 約2000元 - ...

健身久了，說話聲音會變?

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By Mia
at 2016-05-13T09:37
有人覺得，練健身久了，說話聲音會改變嗎? 好像變稍微低沉，較有共鳴， 是因為練胸肌還是核心，共鳴變厚，讓聲音改變嗎? 還是我的錯覺? - ...

乳清真的不能喝太多

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By Hedy
at 2016-05-13T03:26
小弟最近一個月在嘗試正餐吃素 平日所需蛋白質只靠乳清 一般是在睡前跟重訓後使用 但由於時間關係 小弟有時把運動時間改到晚上 所以導致一天中兩次乳清始用時間差距 只有3小時左右 運動完使用不會有症狀 但睡前喝會產生些不適 像頭痛 發熱 喉嚨乾渴 腫脹 但是像ㄧ般人的腹瀉到是沒有產生 Ps 小弟昨睡前因為某些原 ...