徵 水肥哥護腕 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-12-08T15:22

Table of Contents

各位巨巨大家好

上次沒跟到水肥哥的護腕團

不知道下次開團又要何時了~近來水肥哥好像很忙

有私訊過水肥哥~可能太忙了~沒有回應

FB有網友分享說水肥哥那邊都有多的~或是別人棄標的

可到現場去詢問 自取!!~

無奈實在太遠了~~人在高雄~

所以想問看看是否有大大~有多買~願意割愛的!!

款式不限 水肥哥那幾款都可以站內信給我 我們討論看看!!

謝謝大家!!

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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-12-11T01:31
我都還沒收到 不敢打給水肥哥
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-12-11T09:25
第一團還沒收到+1
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-12-11T17:55
我也想要護腕，沒跟到QQ
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-12-14T23:08
+1
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-15T17:57
所以要去高雄問還有沒有現貨嗎
Ina avatar
By Ina
at 2016-12-17T05:29
想要護腕+1
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-12-20T16:46
水肥哥在北部阿！！！！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-12-23T09:55
還沒收到+1
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-12-28T05:28
護腕+1
David avatar
By David
at 2016-12-31T17:03
還沒有收到東西加一
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-01-05T12:20
我也想要護腕+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-01-10T06:42
我有一組迷彩90cm 可原價轉讓但運費需請自付（7-11
店到店）
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-01-12T17:28
可惜是迷彩，，不然就收了！ 還有好人願意割愛嗎
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-01-13T13:21
完了完了完了
Susan avatar
By Susan
at 2017-01-16T09:48
樓上什麼完了！？
Ida avatar
By Ida
at 2017-01-20T13:29
水肥哥的護腕力推~~雖然要等 但是值得
Zora avatar
By Zora
at 2017-01-20T22:22
目前有人接洽中了，請先不要來信，謝謝
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-01-22T06:05
超級久....
Joe avatar
By Joe
at 2017-01-25T21:32
想買護腕+1

大肌群一個禮拜訓練組數限制？

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-12-08T15:16
小弟重訓半年了，還是超級新手，最近看了一些肌肥大訓練的文章，其中都有提到肌肥大 效果最好是一個禮拜12-18組 單次不超過10組 甚至寫到，超過10組後的訓練都是白費甚至會影響肌肉生長 所以其實我有點納悶，因為平常訓練光一個平胸槓鈴臥推就至少5.6組了，再加上上胸、 啞鈴，隨便都超過10組 然後一個禮拜 ...

重訓新手發問_健工鳳山

Megan avatar
By Megan
at 2016-12-08T14:20
各位巨巨午安~ 我是最近剛加入健工鳳山廠的重訓新手， 一開始加入健工也只是上上有氧課、跑跑跑步機， 因緣際會下認識了教練，也逐漸學會了一些重訓的基本知識， 開始覺得重訓很有趣，看了幾張屁屁照片也燃起練習的決心， 但最近有些問題讓我覺得很困擾，不知道可不可以請巨巨解惑QQ (一)晚上的健工鳳山廠如同漢神週年慶 ...

關於爆發力與肌肥大課表轉換

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-12-08T12:51
前兩個月完成了爆發力的週期，都在做比較大RM的重量，接下來打算執行幾個月的健美課 表，但執行了一個月後，發現最大肌力下降了，我的目標是希望最大肌力與外觀兼顧，但 健美課表時最大肌力下降是暫時的呢？還是因為都沒練大重量而退步？ 還是人真的一定要選健力或健美其中一邊呢？我是認為兩個都練只是達成目標的速度變慢 ...

我能向教練求償嗎？

Ida avatar
By Ida
at 2016-12-08T11:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好～ 我持續有在一家健身房運動，雖然體重過重但自認為體能不錯、身體還滿健康的。 ...

有氧或重訓對於膽固醇的改善效果

Edwina avatar
By Edwina
at 2016-12-08T08:40
膽固醇過高是現代很多外食族的通病 當然也有很多是遺傳的關係，年輕人也會膽固醇過高（本魯從20歲就膽固醇過高） 與胖瘦也沒有絕對關係（本魯姊姊bmiandlt;20，體脂約20也是膽固醇過高） 在這邊分享幾篇有氧與重訓改善膽固醇的研究 1.受試者40~65歲男性，排除bmiandgt;28、糖尿病與任何身心疾 ...