徵5磅乳清空桶高雄/新竹 - 健身

By Lydia
at 2020-06-22T22:11

Table of Contents

各位巨巨好，雖然上次才來徵過空桶，這次是因為家父最近開始喝起乳清，所以想幫他徵
個空桶來裝Myp乳清

需求：5磅空桶
面交地點：高雄/新竹面交（高雄比較方便，這樣我就不用拿著空桶回高雄）
聯絡方式：站內信

感謝肌肉海灘！

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All Comments

By Elvira
at 2020-06-22T21:43

我於今年3月開始天天(真的是每一天)上健身房一開始的前兩個禮拜都只有作有氧30分鐘，然後從3月中開始自己加入了重訓15分鐘而從4月開始到現在都是每天重訓30分鐘後加有氧30分鐘一天練背一天練胸，然後腿部加減小練一下。體重從原本的134公斤瘦到了現在108~109公斤，大概25公斤將近這 ...

By Zanna
at 2020-06-22T21:24

如題本身為健身新手想請問健身工廠健康廠是否有推薦的教練女教練佳另外，剛才臉書廣告跳出新開的NisoroFit南京三民店不知有人去過嗎？有無心得可以分享謝謝。 - ...

By Erin
at 2020-06-22T20:58

常見的原型食物中的醣類來源糙米、全麥、玉米、地瓜、芋頭、馬鈴薯、南瓜其中以全麥蛋白質最多每份70g醣類，價格最便宜但一般人使用比例不高原因是認為不好處理這邊推廣一個三分鐘懶人法一、準備全麥粉和水，比例1:1.4 https://imgur.com/NSh5zek.jpg 二、直接 ...

By Eden
at 2020-06-22T20:52

各位巨巨晚安小弟我健齡約15個月都是看蓋伊、館長等健身網紅影片學動作最近兩個月臥推卡關也不知道姿勢是否正確擔心日後受傷想請版友指點迷津 https://youtu.be/KN2747meukA - ...

By Hedy
at 2020-06-22T20:20

之前十點多去健身房晚上就睡不著了爬一下文好像是有影響到交感神經什麼的那麼建議要睡前多久練比較不會影響到睡眠呢 - ...