徵伴運動中心重訓健身大安或南港 - 健身

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By Hedda
at 2015-07-24T15:00

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剛剛看到了一篇徵健身伴的文,
突然腦中的那顆燈泡亮了起來!
所以也來PO一篇徵友文。

原PO 1985 男,如果你希望是妹那麼讓你失望了。
當然我希望是女生來應徵啦,
但這種標題要是找的到女生我應該就直接下跪感謝O2之神了。
也就是說就算你帶把我也欣然接受!

條件有以下
1. 因為地緣關係,大概會去南港或大安運動中心

2. 時間希望爲平日晚上,
6點半到8點間開始(可以討論),
關於時間我們都可以討論看看。

3. 願意接受督促以及願意督促我練習

就這以上三點!(好像就很難了)

先說在前頭,在健身這方面我完全是新手,真的很弱(認真)。
但是我真的很認真的想找個人一起固定重訓啊!

意者還請站內信回我,
當然真相這種東西回我就會給了,
畢竟我也不是帥哥身材也不好,
就不要在這po照片丟人現眼了。

最後,讓我們一起朝大肌肌/人魚線邁進吧!

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-07-26T01:04
南港好小
Connor avatar
By Connor
at 2015-07-30T05:43
台北劉寶傑!
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-08-02T23:27
好像來到汪踢?
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By Agatha
at 2015-08-04T23:48
信義更小
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By George
at 2015-08-05T07:19
水肥哥你那麼壯去哪間哪邊都會變擠吧
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By Sierra Rose
at 2015-08-07T17:51
大安沒有蹲舉架
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By Quintina
at 2015-08-09T11:14
你可以直接說我胖沒關係 (=_= )
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By Skylar Davis
at 2015-08-09T19:44
南港沒有自由槓
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By Zenobia
at 2015-08-13T10:27
我基本都符合,但都9點到大安XD

練臀問題

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By Liam
at 2015-07-24T09:57
各位巨巨好, 小妹從四月開始積極健身,最大的目標是練到可以成為台灣Kim kardashian ,本來以為屁 股有肉就很容易練,殊不知想要練出一個翹臀實在太困難! 前兩個禮拜開始我開始做hip thrust,但我發現我的臀型並沒有變好看,是發生什麼事, 還是我用錯力?但我每次做完hip thrust 屁股都 ...

多燃燒30%內臟脂肪!咖啡這兩個時間喝,

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-24T09:43
【早安健康/白乙君編譯】喜歡喝咖啡嗎?日本營養管理師安中千繪表示,咖啡含有具有 抗氧化功能的咖啡因與咖啡酸,能夠有效加速脂肪燃燒,尤其在喝後30分鐘~1小時體內 會釋放血液裡的游離脂肪酸,進行體脂肪分解,此時搭配「飛輪」或是「慢跑」等激烈運 動,分解脂肪的效率更高。 研究:運動前飲用咖啡,多燃燒30~50% ...

關於痠痛與過度訓練的相關?

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-07-24T09:16
小弟我目前健身資歷斷斷續續湊起來大概一年多 其中中間有經過冬天很冷不想上健身房的倦怠期 在今年初重拾訓練決心,開始密集訓練 開始健身後讓我永遠吃不胖的體質,開始起了些變化 從最一開始的170/48kg 到現在170/62公斤 http://imgur.com/6XRVKdb PO一下比較圖 ...

兩倍體重的臥推很難嗎?

Robert avatar
By Robert
at 2015-07-24T02:01
最近把荒廢半年的身體練回來一些, 臥推也從50kg進步到100kg. 不過手臂肩膀還是很弱, 想說把臥推目標設在130kg 六下,應該是可以靠正常訓練飲食達成的目標吧…? 我目前大概65公斤。 ----- Sent from JPTT on my HTC One 801e. - ...

開始運動兩周就瘦了是正常的嗎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-07-24T01:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即討論者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 想問大家一下喔 我開始游泳 重訓交 ...