徵古亭true fitness 業務 - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2010-04-17T12:14

Table of Contents


兩人 單點 不限堂數不限日數不限時段

可綁一到兩年

請報價 一次付清及月繳價格 以及使用信用卡有無優惠


請寄站內信

thanks

--
Tags: 健身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-04-22T07:19
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-25T03:51
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請教一下近視高但也都有上健身房的人

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-17T10:50
進了精華區沒看到有人發過相關文章所以在這問大家 最近幾個禮拜練胸肌的時候我比平常增加了10-15磅 也都做的比較勤(看黃阿文教練的書說要and#34;竭力and#34;) 可以的話大家可以說明一下竭力到底是如何呢? 一直抓不到竭力的定義... 也想說練了快一年，希望看到比較明顯成果就用了書中的重負荷 ...

健身房的腳踏車

Jake avatar
By Jake
at 2010-04-17T01:12
在健身房,有一個課程是腳踏車. 老師會設計一套從熱身到加快加重,漸快漸慢,再拉筋, 的一小時課程. 中間個過程,她還會叫我們把腳踏車鎖緊,站起來騎,感覺好像腳綁鉛袋在 跑步. 我的問題是,這樣會不會蘿蔔腿呢? - ...

團報健身工廠高雄博愛店

Madame avatar
By Madame
at 2010-04-17T00:31
fitness板板友好 我想徵求板友一起團報健身工廠高雄博愛店 3人團報免入會費$2500 付手續費$1000 + 月費$1688 或有限時入場的$12xx元方案 有意願者請回我信箱 謝謝^__^ - ...

如果每天上健身房

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-04-17T00:15
我現在每天上健身房 先做仰臥起坐機50下 然後坐三種重訓各三組(12下一組),我不知道機器的名字.... 一個是夾的練胸,一個是上推練肩和上臂,還有前推..(我不懂專業術語,抱歉) 大概20分鐘 接著跑步機前五分鐘6.5快走熱身 五分鐘後9.0跑滿30分鐘 問題來了,我想請問重訓可以每天做嗎 ...

重訓 深呼吸

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-04-16T23:53
這篇還是閒聊文 不喜誤入 XD = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 今天又是快樂的星期五 也是重訓的日子 本日菜單是練胸部 跟很有經驗的老鳥練 就是不用煩惱要做啥 只要能力夠 就是盡 ...