徵戰神mars乳清 - 健身

By Caroline
at 2016-05-07T10:24

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想徵看看戰神mars
想徵幾包來試喝看看。
口味不拘。數量大約15包內
台南地區皆可。
麻煩站內信。謝謝

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Tags: 健身

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身邊健身狂朋友對慢跑很鄙視嗎

By Skylar Davis
at 2016-05-06T20:12

※ 引述《uncletrain (trainuncle)》之銘言： : 如題 : 我問我的健身狂朋友，是不是健身搭配慢跑效果會比較明顯，結果他說慢跑效率差，跑一 : 小時不如去做間歇運動巴啦巴啦 : 慢跑真的這麼沒效果嗎？慢跑跟間歇有點張飛打岳飛的感覺，就像是在說練腿跟練核心哪個比較重要一樣慢跑是個彈 ...

伏地挺身與胸肌的關聯,還有平板式問題

By John
at 2016-05-06T19:55

※ 引述《Federer5566 (費德勒5566)》之銘言：不好意思附上影片請動作較熟練的前輩幫忙指點一下平板式影片 https://vimeo.com/165566160 伏地挺身影片 https://vimeo.com/165566159 然後有前輩指出小弟做的量太少 ...

售好市多 ON分離式乳清巧克力口味

By Hamiltion
at 2016-05-06T19:51

好市多 ON分離式乳清巧克力口味上週六購買的(可提供收據) 只喝一匙售價 1500 面交地點豐原(平時) 台中市區(本週日) 意者請來信 - ...

懶人的運動後蛋白質補給料理

By Damian
at 2016-05-06T16:38

有圖網誌： http://queenieluvu.pixnet.net/blog/post/91767665 因為有版友興詢問，故補充我的(同樣是懶人版超級沒門檻的)雞肉醃法： 1. 醬油+胡椒 -- 醬味 2. 鹽+胡椒 -- 鹽味 3. McCormick蒙特羅雞肉調味料 -- 西式香料味身為一個很 ...

徵求書、戰繩奧槓

By Bennie
at 2016-05-06T14:56

1.身體調校聖經 2.基礎肌動學 3.運動生理學 4.肌力訓練圖解聖經 5.運動營養學 6.姿勢異常和肌肉骨骼功能失調 7.肌力與體能訓練另外徵戰繩15m、奧槓（標準槓）麻煩站內給一下Line ID、狀況跟價格有無筆記或損傷希望可以幫用不到的巨巨省空間也讓我省點荷包感謝各位！ - ...

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