徵求 RDX快扣腰帶一條 M號 - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2017-03-08T10:42

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新品二手皆可 還請各位巨巨如有多買的或想升級更好的 可以轉讓給我 意者站內信 謝謝！
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Tags: 健身

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2017-03-10T06:22
+1
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-14T00:35
我有一條S的全新不知道要不要 1400賣
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-03-14T19:38
樓上佛
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-17T00:39
感覺太肥s扣不上
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-03-19T06:44
我32腰 s剛剛好
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-24T04:47
站內二樓無回覆 歡迎有要賣的可以賣我 收到就刪文

Re: 新手是否該請教練

Mary avatar
By Mary
at 2017-03-08T10:07
教練費真的很傷，但幫助多大根據自己的 情況和心態會有不同 以我個人來說，完全沒健身經驗 高低肩，駝背，烏龜脖子(脖子不自覺會往前伸) 體態一整個亂七八糟，有教練在旁指導， 身體都不自覺的會歪掉，不太能想像若我自己練會變怎樣。 現在知道正確姿勢和肌肉收縮的感覺 雖然很多部分還是懵懵懂懂 但可以不費力很自然的 ...

Re: 新手是否該請教練

Leila avatar
By Leila
at 2017-03-08T02:41
這個問題我個人覺得，要看你想要練到怎麼樣的程度 小弟我本身從大學接觸健身，中間練了又停、停了又練 感覺健身像是不歸路，每次偷懶一下子，又想回去練了 練的也算普普通通，但從來沒請過教練， 朋友們也覺得我身材還ok(但絕對比不上各位大大，我是練好看的不是練壯的，我承認) 如果你是想去比賽，那還真的可以請 ...

Re: 新手是否該請教練

Erin avatar
By Erin
at 2017-03-08T01:04
也想在這裡詢問一下，我也是在台中某健身房購買了教練課程有幾個月之久了，一開始我表示我想要學習如何練到我的背部，因為我在健身也剛踏入沒多久，而背更是弱中之弱，在這之後教練就給我安排了一系列的靠牆伸展動作(好像就是wall slide),到目前為止我似乎能夠拉的程度有稍微進步了一點，但是我還是不知道該怎麼練背…而 ...

贈送乳清空罐3個

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-03-08T00:38
臺中市北區自取 這禮拜日之前沒人要就送回收了 站內信 - ...

教練～～我要怎麼挑訓練鞋？

Zora avatar
By Zora
at 2017-03-07T22:55
古有云：好的鞋子讓你上天堂，壞的鞋子讓你住套房 但在琳琅滿目的鞋海中，該如何挑選一雙適合的鞋子呢？ 我建議要基於步態來選擇鞋子，因為最常用的功能是走路！ 步態分三個週期1.足跟著地2.站立中期3.推進期 http://imgur.com/1iKRT5J 1.足跟著地需要“後跟護套”的包覆穩定，增加腳踝穩定避免 ...