徵求台中金典一起運動的夥伴 - 健身

By Belly
at 2015-01-16T20:25

Table of Contents

第一次PO文

由於下班也是晚上10點，到健身房也要10：40分

希望能一起運動交流，減脂減重！
有伴，互相鼓勵支持督促

歡迎站內信

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Tags: 健身

All Comments

By Ophelia
at 2015-01-20T11:17

我們有成立一個金典運動line群，要一起加入約運動交流嗎?

By Faithe
at 2015-01-25T09:33

是ture. 的那間嗎

By Olivia
at 2015-01-28T17:44

Yes.就是ture

By Xanthe
at 2015-02-01T10:52

有人嗎

這樣背闊肌算是有進步嗎?

By Agnes
at 2015-01-16T15:29

我剛開始重訓那時候體重76公斤我是用有座墊的機械式單槓那時候剛入門傻傻的重量調33 結果根本上不去 3個月後了體重70公斤今天嘗試24重量可以至少拉5下在調20以下勉強能拉2下請問各位這樣背闊肌算是有進步了嗎? 還是體重變輕了可以拉的比較輕鬆而已? 想問要能輕鬆拉公園裡的單 ...

女生健身

By Skylar DavisLinda
at 2015-01-16T13:22

下午好 (*‵▽′)=3 小妹我大概從一年多前開始認真健身，規律的時候一星期到重訓室報到三次，一次大約兩小時，包括熱身15分、重訓60分、有氧30分、收操15分，到目前也小有成果了，希望分享到板上可以激勵其他女生。以前我覺得自己也算瘦，而且有在跳舞、跑步，應該沒什麼必要再多做什麼努力 ...

大量運動後膝蓋麻？

By Rosalind
at 2015-01-16T12:10

*[m*[1;31m我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規*[m：是 *[1;44m↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 *[m ============================================================================= 昨天總共騎腳踏車8 ...

女生健身

By Irma
at 2015-01-16T10:16

安安你好魯妹剛好是長髮女生練得不能跟板上巨巨相比但是對長頭髮的麻煩還算略懂呵如果是長直髮沒什麼大不了的長直髮的問題大概是劉海會一條一條的就直接綁起來然後去買健身髮帶包起來記得要往後梳重點就是不要讓劉海吸汗練完滿身是汗趕時間的話直接用熱水沖劉海髮際線就好洗完吹乾劉海基本上不會有太 ...

徵求三峽土城一起長久健身的版友

By Frederica
at 2015-01-16T01:22

小妹想徵求能長久健身的同伴，希望地點在三峽土城附近，時間約為每天晚上七點到九點半之間，詳細時間跟健身地點可以加Line之後再商量，男女不限，不過有瘦身經驗的板友優先，希望能引導我該用哪種健身方式，並且互相督促持之以恆下去Q_Q 站內信或推文大略介紹一下自己就可以了 - ...

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