徵求台南深呼吸單次券 - 健身

By Brianna
at 2014-03-10T21:51

Table of Contents

※ 引述《q062161112 (q062161112)》之銘言：
: 之前在那邊運動印象還不錯
: 苦於現在正在服役包月並不適合我
: 希望能以一張120~130收購10張當兵不想荒廢
: 希望有人能轉讓或讓我跟團囉 ~~ 站內信

這邊也是 130 收購 10 張

站內信謝謝

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Tags: 健身

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SO有氧瑜珈教室課程全面體驗價

By Elizabeth
at 2014-03-10T21:41

[SO有氧瑜珈飛輪教室] 慶祝開幕下列課程全面體驗價50元!! 3/4(二) 18:30-19:20 熱舞有氧 3/4(二) 20:30-21:20 拳擊有氧 3/4(三) 18:35-19:25 拳擊有氧 3/5(三) 19:30-20:20 派對有氧 3/5(三) 20:30-21:20 彼瑜提 ...

請問膝關節積水是否需吃藥

By Rae
at 2014-03-10T19:36

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 去年六月開始規律運動，之後得知FITNESS板的存在，在這裡學到很多正確的運動知識。持續運動後體重沒有明顯 ...

菜單與重訓建議

By Margaret
at 2014-03-10T15:46

基本資料性別：男年齡：25 身高：168.5 體重：78.6 BMI： 27.7 體脂率：26.5 前情提要：是個愛吃吃到飽＋只喝飲料不喝水＋瘋狂亂吃的胖傢伙 (還常常吃麥當勞、炸雞排、等等) 去年9月就想減了但一直沒決心一下子運動一下沒運動一下子亂吃一下子飲食控制直到上個月 ...

稍微快速的增重方式推薦

By Wallis
at 2014-03-10T13:27

因為下個月就要拍婚紗了，所以需要大家可以提供一下一個月內快速增重增肉的方法andgt;and#34;andlt; 要求沒有很高，希望增加個3公斤左右就好…… 我的BMI約莫17，體脂率上次量印象中約在16左右，身體年齡體檢測出來號稱18歲（反正這種看看就好），不是易胖體質，瘦很快但要胖回來很 ...

這樣子用跑步機是在鍛鍊...？

By Daniel
at 2014-03-09T23:38

最近去運動中心常看到一個女生這樣子用跑步機 1.坡度調到最高 2.速度為快走 3.兩手始終抓著前面的橫桿 4.一用就是一小時以上，有一次我懷疑有到兩小時此人的身材偏瘦，我想知道的是...這樣子使用會造成什麼效果？她想減脂嗎？還是這樣子可以強化啥肌肉？ -- 依照野生動物保育法第四條的 ...

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