怕.jpg 俄男打藥養成「大力水手」巨臂 - 健身

Joe avatar
By Joe
at 2017-12-10T15:55

Table of Contents


https://goo.gl/GtcTE2

好好練不好嗎

非得要把自己的手臂搞成這樣囧

到時候截肢真的會哭死

雖然我是覺得現在就會哭死了啦

感覺快爆開了那坨肉==


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Tags: 健身

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2017-12-11T19:16
？？？？？
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-12-15T23:00
這是蹄膀長在手上吧。。
Heather avatar
By Heather
at 2017-12-18T07:18
好噁= =
George avatar
By George
at 2017-12-20T11:38
卜派明明就是前手臂比二三頭大= =
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-12-21T10:09
蠻慘的
Regina avatar
By Regina
at 2017-12-25T14:53
逛了一下他IG都在自嗨 看了感覺真可憐
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-28T06:30
怕
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-28T22:04
價值觀崩壞的下場 他自己覺得爽就好啦
David avatar
By David
at 2017-12-31T10:21
打成這樣 然後DIP下不去 Bar上不去 有啥用...
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By Ula
at 2017-12-31T21:41
邊緣人吧 其實蠻可憐的 可以來ptt一起取暖啊啊啊啊
Eden avatar
By Eden
at 2018-01-04T06:44
說自己十萬粉絲結果點進去只有五百追蹤= =
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-01-04T22:51
好奇的是這樣真的可以舉比較重嗎？
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-01-09T19:03
他打錯位置了，卜派是壯在前臂，跟洛克人有87%像
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-01-14T14:53
佛朗基才是猛
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By Necoo
at 2018-01-19T03:10
不中看也不中用……比例超奇怪啊
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-01-22T07:03
推佛朗基
Eden avatar
By Eden
at 2018-01-23T13:54
這就是一般人看巨巨的感覺

燃脂的10分鐘高強度間歇訓練 (中文字幕)

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-10T14:50
https://goo.gl/TF5hJN 這次的內容是10分鐘的高強度間歇訓練，要利用5組不同的動作，運動時間40秒搭配休息 時間20秒，全部的內容要重複2次，讓訓練時間達10分鐘。 第1組：往前深蹲跳2次搭配開球跳(往左移三步，再抬高右腳膝蓋，換邊重複動作) 第2組：做4次棒式行走，再做半次的波比跳 ...

徵求 5磅以上空桶數個 限三重蘆洲面交

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By Irma
at 2017-12-10T11:35
因為買了MYProtien 的高蛋白*1跟碳水化合物粉*2 所以需要空桶三罐(2.5磅以上的) 一個空罐 用30以下飲料交換 兩個可換city coffee(60以下) 希望瓶蓋是沒問題 可以鎖緊的... 肯割捨的帥哥/美女 請私我 line:isway 丟水球亦可 但可能會等久一點 - ...

COSTCO大順店-健身椅

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-10T09:27
昨天小弟逛好市多大順店無意間發現居然有在賣健身椅 而且還比迪卡儂的BA530便宜 https://imgur.com/a/IgOOO https://imgur.com/a/NOGBe 不過由於放在架上，不知道實際品質如何 有稍為爬過文，應該沒有OP 分享給大家，謝謝 - ...

減脂菜單請益

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By Rebecca
at 2017-12-10T01:54
基本資料 性別：男 年齡：34 身高：180 體重：79 BMI：24 體脂率：25 三餐內容： 早餐：饅頭加蛋(300卡)or超商三角飯糰(200卡)/桂格豆漿燕麥(100卡)或 統一陽光無糖高纖豆漿(150卡) 放假會吃早餐店漢堡不加醬+大杯奶茶 午餐：自助餐白飯約1個拳 ...

大同桑富士歇業之後…

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-12-10T01:50
不知道板上有沒有平常在桑富士太原館練的大大… 現在你們在那裡練呢？ 價位又如何呢？ 11月底忽然看到貼出12/1整修 我整個呆了… https://i.imgur.com/1ojLTTK.jpg 詢問櫃臺公告上的春季是指幾月 櫃臺：五月一日噢 我整個呆了 然後Google地圖上面顯示的竟然是永久歇業…啊到 ...