徵求 5磅以上空桶數個 限三重蘆洲面交 - 健身

Irma avatar
By Irma
at 2017-12-10T11:35

Table of Contents

因為買了MYProtien 的高蛋白*1跟碳水化合物粉*2 所以需要空桶三罐(2.5磅以上的)

一個空罐 用30以下飲料交換 兩個可換city coffee(60以下)

希望瓶蓋是沒問題 可以鎖緊的...

肯割捨的帥哥/美女 請私我 line:isway 丟水球亦可 但可能會等久一點

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Tags: 健身

All Comments

減脂菜單請益

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-12-10T01:54
基本資料 性別：男 年齡：34 身高：180 體重：79 BMI：24 體脂率：25 三餐內容： 早餐：饅頭加蛋(300卡)or超商三角飯糰(200卡)/桂格豆漿燕麥(100卡)或 統一陽光無糖高纖豆漿(150卡) 放假會吃早餐店漢堡不加醬+大杯奶茶 午餐：自助餐白飯約1個拳 ...

大同桑富士歇業之後…

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-12-10T01:50
不知道板上有沒有平常在桑富士太原館練的大大… 現在你們在那裡練呢？ 價位又如何呢？ 11月底忽然看到貼出12/1整修 我整個呆了… https://i.imgur.com/1ojLTTK.jpg 詢問櫃臺公告上的春季是指幾月 櫃臺：五月一日噢 我整個呆了 然後Google地圖上面顯示的竟然是永久歇業…啊到 ...

硬舉是否輕放

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By Lauren
at 2017-12-10T00:44
各位巨巨好，小弟健身到現在約兩三個月，目的就是健康為主，其次希望身形更好看。 也因此硬舉每組都固定做12下，目前的極限大約做到85KG，練習的組數大約會有2組40KG 熱身，之後55，65，75，85公斤，一個重量練4組。 有看到書跟影片都會提到離心放慢這個觀念，所以我在硬舉時都會1秒提起，2-3秒放下 ...

運動無助於改善四肢冰冷？

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By George
at 2017-12-09T22:40
※ 引述《abine (魚乾人妻小氣豬)》之銘言： : 今天早上室內明明還有20度 : 我的手腳就冰冷到踢腿落地的時候腳掌還會覺得微微刺痛 : （我有穿襪子和運動鞋） : 等到10度的時候難道要包暖暖包運動嗎囧rz : 我本來想說持續運動幾個月健康變好了 : 心肺功能應該有提昇了吧 : 今年應該可以有一個暖呼 ...

鄉民們的發問

Mary avatar
By Mary
at 2017-12-09T21:23
好痛痛每隔一段時間會爬一下一些運動相關板,搜集一下大家的問題, 然後拿去問醫師與物理治療師,希望對各位巨巨有些幫助。 這次的問題從肩膀、手肘、下背、膝蓋到扁平足都有, 也包含了服用藥物是否會影響到健身等等。 https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/Medica ...