想問台中北區省三國小這附近可慢跑的學校 - 健身

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By Valerie
at 2011-03-05T20:34

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想要開始慢跑養成固定運動的習慣
上大學都沒什麼運動到 想利用課餘時間去小學國中操場慢跑
自己的學校不太適合慢跑 人很多= ="(中技)

想問以省三國小往外擴的範圍哪邊有開放的操場呢?
想要離住的地方越近越好 用走的去!
查過省三 網頁上都沒開放的時間
不知道有沒有人知道 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2011-03-07T19:10
國小好像都7點左右就關了，新民有夜間部，應該是可以去跑
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-03-10T23:58
不過晚上應該很多人在上體育課...那附近我只想到台中體育館
Doris avatar
By Doris
at 2011-03-15T09:53
可以去台體的操場跑呀 很多人都在那邊跑
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-03-17T06:15
(舉手) 台體~只是久了有點無聊....
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-03-18T01:27
恩 謝謝這些都會去看看 請問國小是要怎麼進去
Regina avatar
By Regina
at 2011-03-22T11:56
每次經過省三國小感覺是封起來= ="

三餐的熱量不到基代

Delia avatar
By Delia
at 2011-03-05T20:09
※ 引述《vwy (藍藍的)》之銘言： : 性別：女 : 年齡：21 : 身高：167 : 體重：58 : BMI：20.7 : 體脂率：26.6% : 三餐內容 (都自己蒸 沒有油) : 早餐：地瓜一個 玉米一根 溫開水 : 午餐：一條魚 半把蔬菜 一顆蛋 半碗五穀飯 柳丁 奇異果 : 晚餐：一份肉 半把蔬 ...

三餐的熱量不到基代

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By Bennie
at 2011-03-05T15:24
性別：女 年齡：21 身高：167 體重：58 BMI：20.7 體脂率：26.6% 三餐內容 (都自己蒸 沒有油) 早餐：地瓜一個 玉米一根 溫開水 午餐：一條魚 半把蔬菜 一顆蛋 半碗五穀飯 柳丁 奇異果 晚餐：一份肉 半把蔬菜 半碗五穀飯 蘋果 日常作息時間：晚上12點前會就寢 大概9點起床 ...

我想減快一點

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-03-05T12:24
※ 引述《tkofattack (金剛狼)》之銘言： : 攝取量跟男女也沒關係,跟體重有關係 : 原po是90幾公斤 : 一般人攝取量*1＝90g : 有在運動想瘦更快並增加一些肌肉*1.2～1.5＝108～135g : 重度體能運動員*2 : *1都沒有根本就太少 這裡剛好可以順道把關於蛋白質攝取的部分拿 ...

蝴蝶袖問題

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-03-04T23:13
※ 引述《pasara ()》之銘言： : 想請問一下 要解決蝴蝶袖問題 : 除了有氧之外 重訓該做以下那種呢 : 目前使用的是以下這種機器 : http://0rz.tw/64qGn : 說可以練triceps 但使用幾次下來 : 感覺練到的比較像是上手臂偏手肘的部分 : 比較沒有練到上手臂的上半部 : 以 ...

麵包容易提高體酯?

Mia avatar
By Mia
at 2011-03-04T19:44
前幾天量體重 跟之前都沒什麼變 都在 53 54的狀態 可是看到體酯嚇了一跳 之前體酯都在12 13左右 前幾天量居然變成21 !!! 我明明沒變胖 而且都有運動 會不會太扯 想到之前常常吃麵包 是因為麵包吃太多讓體酯生這麼多嘛 還是單純體重機壞了= = - ...