想換健身教練 - 健身

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By Erin
at 2012-03-19T00:08

Table of Contents

※ 引述《kingsamsoon (smile)》之銘言:
: 之後我在打電話與該教練約上課時間,
: 這個教練突然告訴我:
: 以後他和另外一位教練輪流幫我上課
: 我越想越不對勁,好歹也徵求我的同意
你人太好了吧..跟你簽合約的人不是他嗎?
那不就該他幫你上?
而且是你付錢的...怎麼可以片面告訴你要有另一個教練幫你上
: 往後,在沒有約上課的時間,
: 我會自己到健身房練習器材,
: 因為有些器材我一直做不到正確的動作
: 也經常遇到該教練在幫其他學生上課
: 遇到的時候會打個招呼
: 但是!
: 在我動作明顯不對或是不懂器材操作時,
: 一旁陌生的其他教練們,
: 有的會稍微口頭上協助一下,
: 例如:"把拉環拉起就可以了"之類的
: 但是該教練除了打招呼,
: 從沒有適時伸出援手過
: 我自己可以感受到他不是很熱心
: 但是,我有另一個朋友也在該健身中心上課
: 這個朋友算是正妹(無誤),是另一個教練的學生
: 閒聊期間,朋友說她在健身完,幫我上課的教練有過去與她攀談:
: "累不累呀~?"
: 我當下感受到人情冷暖
: 有一次,我在操作某器材,
: 該教練正在隔壁上課,
: 另一個教練路過,停下來糾正我的動作
: 事後,我上課時,該教練不停追問當時的教練教了我什麼,
: 跟我聊了什麼 = =
: 以上,都讓我覺得很不對勁
: 想換健身教練了...想聽聽大家的意見

你覺得不想跟他繼續上的話一定可以換
我在World Gym的大安店的教練就曾經收過兩三個覺得本來的教練不好而想換教練的學生
不好可以是覺得他教得不好~或者覺得他不夠認真..
甚至還有一個是覺得原本的教練比較沒禮貌..就去說要換教練了
買教練課也要保護自己的權益啊~不然幹嘛白白浪費錢

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Tags: 健身

All Comments

跑步機跑完頭暈眼花?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-03-18T22:18
身體沒有很好 所以最近開始想要持續運動 最近開始有去運動中心跑步做些運動 但每次去跑跑步機 大概30分鐘左右 跑的時間大概也只有5~10分鐘 其他時間都是用走的 但每次跑步機停止之後 我的地板與天花板都在天旋地轉 走路連直線都沒辦法走 走下跑步機也是很小心翼翼的 因為實在是太暈了 我只能下了跑步機後馬上坐下來 ...

關於肌肉拉傷

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By Blanche
at 2012-03-18T18:58
我的右大腿內側好像是拉傷了 每次做分腿前彎動作時 感覺有條肌肉特別痛 http://www.youtube.com/watch?v=O05BSoQhEOk 痛的地方 在右邊大腿後面與內側的交點附近 若大腿正面為12點鐘方向 那痛的地方大約在7點鐘的位置 幾乎就在鼠蹊 ...

對這菜單給個建議 感謝:)

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-03-18T18:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: 是 基本資料 性別:男 年齡:29 身高:172 體重:71.4 (3/17) 【(72.4 (2/17量)】 BMI:24.3 體脂率:22% (3/17) 【21.4% (2/17量)】 內臟脂肪:8 【8】 基代:161 ...

滑步機與跑步機的效益

Zora avatar
By Zora
at 2012-03-18T18:02
大家好 有個問題想請教一下大家 就是滑步機(好像也有叫它交叉機) 跟跑步機使用上效益是不是差不多呢? 我用跑步機實在跑不了多久 不過在滑步機上可以待超過一個小時 心跳也可以達到140-150左右(機器顯示) 應該也算是個很有用的有氧運動吧 會這樣問是因為有個朋友看我在做滑步機 在旁邊碎碎念說: ...

操場跑步比跑步機累+痛?

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-03-18T09:25
大家好,前一陣子腳扭傷的很嚴重,復健了好幾個月總算比較好了。 最近開始積極跑步 但是我卻發現扭傷的腳跑以前一半左右的時候就會酸痛和不適 我發現有二種情況,就是如果我去跑跑步機,比較沒有所謂的不適感和酸痛 坡度大概4 速度6左右 跑操場的情況就是比較容易酸痛和不適感 我想問一下這種情況是不是跟跑 ...