想請問TANITA 2204體脂計 真的不準嘛？ - 健身

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By Olga
at 2010-03-29T23:45

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想請問TANITA 的2204 測量體脂真的不準嘛？

剛入手 卻手賤的爬文

意外發現有鄉民說他不準

想問問各位有沒有人有使用過

來跟我分享一下XDDDD

如果真的不準....

那誤差大概是多多少 或少多少阿XDDDD？

謝謝大家幫忙ｍ（＿　＿）ｍ

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-04-03T21:26
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-04-05T04:41
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

飲食控制

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-29T23:40
呵呵第一次po文 之前都一直潛水，得到很多大大的寶貴意見 我今天看了四月份的讀者文摘裡面有很有系統的飲食方式 不過我不知道能不能把它po上來所以就先在這邊分享好了ㄎㄎ - ...

使用交叉訓練機腳會麻

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-29T22:41
從上個禮拜開始~~小妹終於下定決心要到健身房去報到了 因為某個原因!!所以自小就不喜歡跑步 因此選擇了交叉訓練機 http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?kind1=1andamp;kind2=7andamp;page=1andamp;num=78 ...

這是停滯期嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-29T22:23
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：162 體重：60~62 BMI：24 體脂率：31~35 三餐內容 早餐：水果(芭樂/香蕉/蘋果，每次只吃一種) 午餐：肉+3種青菜(1:3) 晚餐：澱粉+3種青菜(1:3) 日常作息時間： 8:00AM ...

基代

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-29T21:43
老實說關於基代 我一直有個疑惑 因為體脂率的不同代表所含的肌肉量的不同 可是肌肉含量高的人基代直會比較高阿 而且隨著年齡的不同基礎代謝率應該會下降 有沒有那個公式同時考慮到這兩個因素呢？ - ...

劇烈運動完的收操...

Michael avatar
By Michael
at 2010-03-29T20:45
一般會建議應該先做一點動態緩和的動作 讓我們的心跳降低 再做靜態的伸展 幫助乳酸代謝 至於你說手膜地 腳打直的動作 主要是要伸展腿後肌. 可以用坐姿的動作取代 避免像你講得 有腦充血的危險!! - ...