想買飛輪來做有氧運動 BH H919 , H930? - 健身

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By Puput
at 2013-12-06T23:07

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因為腰椎開刀所以不適合跑步且對滑步機也沒興趣
所以想買台飛輪來騎(老婆大人也想騎)
目前決定要買磁控車所以去看了一下BH的磁控車鎖定了H919 , H930
H930便宜一點但似乎好像比較高科技的樣子
H919好像是比較新的產品
但很難決定 2台有何優缺點呢?



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Tags: 健身

All Comments

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By Jacky
at 2013-12-11T09:57
飛輪車自己騎跟健身房有老師帶會有差耶!健身房真的是PRO
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By Edwina
at 2013-12-12T11:31
H930 如果電子設備壞了就不能動了 他們家東西真的不錯
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By Agnes
at 2013-12-15T18:02
G6

同運動時間同平均心率 單車 vs 快走

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By Agnes
at 2013-12-06T18:18
為了達到最佳的體重控制效率,將平均及最大心率控制在 70% 運動時間同為 60min 的狀況下,請問快走和單車運動何者燃燒脂肪熱量效率較高? 或者兩者運動效率是一致的? - ...

快走感覺大腿沒運動到

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By Susan
at 2013-12-06T17:33
我以前是完全沒在運動的人andgt;_andlt; 開始快走的第三天感覺還是抓不到訣竅TT 今天3.34公里走了35分鐘 呃我不知道這是不是正常的速度欸 不過大概走到一公里的時候小腿就會很緊繃很痠 我就會停下來拉筋按摩(這樣可以嗎？ 可是感覺大腿都沒有什麼運動到欸 不知道快走到底要用大步伐還是小步伐…… - ...

慢跑強度與時間

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By Franklin
at 2013-12-06T17:00
跑步跑一斷時間了也練到10k大概44分 跑完,但會很累跑不太下去, 如果將速度降低改成跑1小時，這樣減脂的效率會不會提高？ - ...

Re: 跟不上階梯有氧老師的速度

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By Lucy
at 2013-12-06T10:48
我是團體課程中被稱為and#34;毅力最強的新生and#34; 從新生開始到現在,上團體課程邁入第三年, 其他固定班底學齡都10年以上. 有氧課程,我從只能站在最後一排的新生(怕踩到別人), 到現在跟老師站同一排位置(能站在第一排是聽口令的資深同學) 心得是 身體學會的~誰也拿不走...(出自朱宗慶打擊樂 ...

一輩子身體健康但過重好嗎

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By Todd Johnson
at 2013-12-06T09:21
一起運動有位長輩 y50幾 身材很明顯的過重 他身體沒什麼大毛病就血壓有點偏高140幾 165 86 他每天都來做做健康操30分鐘 走三圈操場聊天 他說他不來還會不習慣 可是胖子有健康的嗎 長期都保持那麼重量級的身材 要怎麼給他建議 - ...