成吉思汗館內的滾筒? - 健身

By Gilbert
at 2020-06-27T11:24

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我指的是兩截式較細且很硬的滾筒

目前我搜尋到的顆粒都是偏軟這麼硬的顆粒都找不到

請問一下這款要去哪裡買? 還是他們是國外進的?

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All Comments

By Joseph
at 2020-06-28T07:31

跟館長反應很快就會有館長牌的滾筒

By Rae
at 2020-06-29T16:50

你問他們比較快吧

By Lydia
at 2020-06-30T23:11

一樓笑死哈哈哈，館長現在根本雜貨店，啥洨都賣

By Queena
at 2020-07-03T09:02

笑死館長牌雜貨店

By Connor
at 2020-07-07T06:28

喔是喔好好笑喔ㄏㄏ上面的真可憐

By Poppy
at 2020-07-10T15:25

用注音文的比較可憐

By Doris
at 2020-07-11T08:56

認真問我也找不到這麼硬的顆粒的滾筒很好用

By Iris
at 2020-07-15T02:44

是真的滿好笑的啊，不理性館粉更好笑

By Caroline
at 2020-07-16T05:38

99%淘寶

By Delia
at 2020-07-20T07:30

好奇+1 市面上的都偏軟

By Bethany
at 2020-07-21T00:21

硬的要買EPP材質的，我以前都用大的桿麵棍。

By Hamiltion
at 2020-07-23T10:07

問櫃台不是比較快

By Mason
at 2020-06-27T09:38

請教版上各位蹲舉300、臀推280的大大跟水水們小弟執行低背槓蹲舉一段時間，也確實蹲得比高背槓重，但是只要重量來到85%以上次數一多手肘會開始不太舒服，那如果平時訓練80～85%的訓練以高背槓為主，等到要做1RM或測PR時再用低背下去蹲，這樣是有效率的嗎？還是? 手機排版請見諒。 - ...

By Ethan
at 2020-06-27T09:30

我就練全身的，上班前先練胸X3，三頭X2，中三角X1 六個動作各六組（後兩組沒力就遞減重量）晚上睡前在練背部X3，前三角X1，後三角X1，二頭X1 組數同上。一週三天在有腎臟病高血壓只能低蛋白，膝蓋又受傷不能有氧（休息日只能去公園快走10公里） 40歲大叔就是練身體健康的…… - ...

By Connor
at 2020-06-27T02:50

大家好，我是阿湯，大約三個月前開始了我的自由教練生涯，為了感謝版友的支持以及前版主的啟蒙，三個月前發起了這項回饋，想知道更詳細的內容可以搜尋我三個月前發的文章。在這三個月期間，我收到了近百封的站內，而我幾乎也都一一給予建議和調整，也發現一些共同的問題與大家分享，雖說與許多版友只有見面一次 ...

By Puput
at 2020-06-27T02:00

各位E奶大肌肌們好，小弟有個問題想請教一下，最近在硬舉約90%重量 (115 kg) 時發現握不太起來導致姿勢有點跑掉正常是腰腿同時起阿我握不住的時候變成腿先直後身體打直有點羅馬尼亞硬舉的感覺想請教幾個問題 1. 是我握力不夠導致姿勢不良還是我就只是單純的姿勢不良握力啥的只是藉口？ ...

By Rosalind
at 2020-06-27T02:00

如題，健齡1.5年動作基本上都上手常練臀腿但也會練上肢想找人一起練一起討論互相督促～意者站內信～訓練時間下午或晚上 - ...