成吉思汗館長 評論 囚徒健身 - 健身

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-05-18T15:16

Table of Contents

※ 引述《wike3di77 (Rainnight)》之銘言：
: http://youtu.be/h1bRUYkySrE
: 此片出自於 成吉思汗館長 的影片
: 如有不當 通知後會自D
: 版上好像不少人有推薦這本書
: 於是前日到臺北大書局入手了
: 正打算下禮拜要閱讀
: 在fb便看到館長po了這部影片
: 有全程看完影片 確實蠻多感覺扯扯的
: 本來很期待這本書 結果被偶像 批評了
: 大家有入手這本書的怎麼看呢

你們覺得一個健身房老闆評論這本書

會客觀嗎

就像一個肉販v.s.素食推廣者一樣

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Tags: 健身

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2015-05-22T18:39
你覺得ㄧ個自己打臉自己的書且批評除了體操以外所有的運
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-05-25T19:19
動客觀嗎？
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-05-28T19:37
妳當看的人都沒有健身常識 無法辨別?妳也滿主觀的阿
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-05-29T14:25
萵苣業務？
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-06-01T22:49
人家明明是殺豬大漢
Linda avatar
By Linda
at 2015-06-06T17:15
疑?這是肌肉海灘 不是笑話版?
Madame avatar
By Madame
at 2015-06-11T13:43
我是真的沒看過90kg的二頭彎舉
Mary avatar
By Mary
at 2015-06-14T12:43
反串?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-06-17T03:05
評論看看就好，自己辨別好壞
Noah avatar
By Noah
at 2015-06-17T17:37
沒設備只好徒手 有設備絕對更方便
Selena avatar
By Selena
at 2015-06-20T05:45
那你覺得他講的對嗎
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-06-23T18:54
可以問一下，可以作單手引體的人能不能做體重相同的彎舉
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-06-27T01:33
就知道了，不過館長這麼有把握，答案應該不難猜
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-06-30T12:09
?
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-07-02T18:01
跟風
Erin avatar
By Erin
at 2015-07-05T05:56
鬧事
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-07-07T02:07
嗨嗨
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-07-09T06:12
不懂別裝懂
Eden avatar
By Eden
at 2015-07-09T11:01
鬧
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-07-12T08:24
呵呵
Lily avatar
By Lily
at 2015-07-15T08:22
廢文
Christine avatar
By Christine
at 2015-07-16T16:37
很會哭x嘛你
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-07-18T03:41
館長是格鬥界的人士可以算是位運動員 不只是開健身房
而已 開健身房的"老闆"應該是指24系列那種才對
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-07-19T05:03
我幫你轉給館長 敢嗎? 像你這種垃圾多的是
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-07-22T08:20
敢
Eden avatar
By Eden
at 2015-07-22T12:41
幫補血，肌肉板一向睪固酮偏高，但也不用八卦板化
Puput avatar
By Puput
at 2015-07-24T10:02
綜藝化
Steve avatar
By Steve
at 2015-07-24T14:15
雖然她這篇內文幾乎沒內容, 但上面那些語帶威脅,你
們是什麼屁孩混混嗎？要轉就轉啊, ptt肌沙連容納爛
評論的空間都沒有嗎？
Carol avatar
By Carol
at 2015-07-24T16:44
有人被釣魚了
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-07-25T01:14
鄉土劇化
Steve avatar
By Steve
at 2015-07-29T18:17
還是看不懂在打啥 再噓ㄧ次
Callum avatar
By Callum
at 2015-07-30T22:06
to 某F: 你的評論就是說人屁孩混混?還真有內涵阿
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-31T15:53
像你這種只敢在網路上嘴砲的我見多了
Carol avatar
By Carol
at 2015-08-04T16:23
飛熊巨被嗆聲了，哈哈
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-08-09T01:05
沒辦法 他表現的就像屁孩混混囉
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-08-11T03:51
某b最好別逛八卦板 這種人身攻擊包你傳票接不完....
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-14T05:25
沒辦法 廢文還有人要護航 說人是屁孩混混 酸民無下
限
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-17T18:12
某f的最後一句在八卦板也是有非常高的機率收到傳票..
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-08-19T20:34
只能說這年頭有時間但缺錢的人很多 網路講話最好小心點

為何健美的體格比健力「殺」的十個理由

Noah avatar
By Noah
at 2015-05-18T15:12
各位巨巨胎尬厚 跟這標題有些關係，借標題請教一下。 內容簡述：(體重約69公斤) 1. 平時練MAX-OT，啞鈴胸推現在是左右拿75P：5下-5下-3下。(推測1RM為83P) 2. 想換練德壯，其建議重量為1RM的60% =49.8P，第一次嘗試降重量為40P。 3. 按照4-0-2的速度做，沒想 ...

一定要知道的膽固醇新知識

Mason avatar
By Mason
at 2015-05-18T12:32
http://www.everydayhealth.com.tw/article/9155 【早安健康／賴宇凡自然醫學營養治療師】還在斤斤計較一天吃幾顆蛋，或是對海鮮敬而 遠之嗎？ 日前美國國家飲食小組建議宣布，將建議美國政府宣導人民：吃進去的膽固醇不等於血脂 ，飲食中的膽固醇不會對健康產生危害。 這是 ...

成吉思汗館長 評論 囚徒健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-18T11:40
在下172/62 目前做到 俯臥稱2. 深蹲2 卡了好一陣子 雖然單槓3組 組間休息1min 9.5.3 下 近40yr體能很差 故目標在復健 柔軟度 肌腱力 等等 以此書練之確實有不錯之效果 在不受傷的前提下 體脂 20% -andgt; 14% 重點在於 and#34;慢and#34; and# ...

為何健美的體格比健力「殺」的十個理由

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-18T10:50
有兩個問題想提出來問 就是在內文中有提到大肌肉才有機會將之轉換為力量，例如臥推這類的項目就很吃肌肉量 但是也有提到健美訓練的肌肥大可能會有很大一部分是非收縮性肌肥大、也有提到健美先 生肌肉的羽狀角度大，能夠合理推測是健美訓練容易造成這類的結果 那麼，想請問「以增加臥推成績為目的的肌肥大」應該如何去安排呢 ...

BSN建議用量跟amd大豆蛋白用量差異

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-05-18T09:03
大家好 我想要問一下 我看bsn它一次建議用量是44g的樣子 但是amd大豆蛋白建議葷食者一天10g 素食者20g 想問一下 為啥差異會這樣 是因為大豆蛋白那個產物比較偏向營養補充 然後bsn歸類於健身後的補充品嘛？ - ...