成吉教練好強 - 健身

By Suhail Hany
at 2015-07-28T14:30

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http://i.imgur.com/wJ8RZ4b.jpg

有人被嚇到道歉囉

不知道館長會不會接受

覺得為什麼要匿名道歉呢！！！沒誠意！

引述《momofafa777 (不嘴炮)》之銘言：
: 參加新北市健力比賽
: 榮獲第6級第二名總和535公斤
: 只輸了。台北健身院會員。
: 第5級的wade素人大大。總和600公斤
: 65公斤而已
: 成吉教練超棒!!!!

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Tags: 健身

All Comments

By Yuri
at 2015-07-29T13:35

沒名沒姓的，這樣道歉有用嗎

By Jessica
at 2015-08-02T04:26

而且不見得是原本發文那文

By Puput
at 2015-08-04T05:54

去法院認錯吧

By Dorothy
at 2015-08-04T20:12

捅他一刀再幫他擦藥不知道他接不接受(椅稻･`)

背部疼痛與訓練

By Thomas
at 2015-07-28T14:03

一直以來都有背部疼痛的問題大概是姿勢不良又因為工作長時間坐在電腦前近期痛感越來越明顯雖然不時會起來伸展，但是幫助好像不大痛點是在脊髓旁約兩指處延伸的一整條背肌，深度感覺大約是1公分處上個月去看了中醫，醫生也只是幫我針灸，說是背部肌肉無力的關係?! 但是我一直都有在訓練背肌啊 Orz .... 便自 ...

乳清 v.s. 豆漿價格比較!

By Sierra Rose
at 2015-07-28T12:02

各位巨巨小弟上網看了on的價格，五磅的露天不含運費2349 其中on每30.4克有24克蛋白質總重五磅約等於2.27公斤所以全部共有2270*24/30.4=1792克蛋白 pp比：protien(g)/price(NTD)=0.76g/NTD 小弟早上在學校的seven買了無糖豆漿學校 ...

多燃燒30％內臟脂肪！咖啡這兩個時間喝，

By Kelly
at 2015-07-28T10:29

※ 引述《f2927615mem (逆向思考)》之銘言： : 【早安健康／白乙君編譯】喜歡喝咖啡嗎？日本營養管理師安中千繪表示，咖啡含有具有 : 抗氧化功能的咖啡因與咖啡酸，能夠有效加速脂肪燃燒，尤其在喝後30分鐘～1小時體內 : 會釋放血液裡的游離脂肪酸，進行體脂肪分解，此時搭配「飛輪」或是「慢跑」等激烈運 ...

膝蓋不適，接下來應該處理的方式

By Joseph
at 2015-07-28T09:57

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ------------------------------------------------------------------------------ 約今年3月底開始跑 1.起初是跑約15min(大概3分鐘能跑400m)[因為心肺不適休息 (7天跑5天) ...

大叔之路

By Anthony
at 2015-07-28T04:36

and#34;加油!!!and#34; and#34;撐下去啊! 他快不行了!and#34; https://youtu.be/S_UC2AyhYQk?t=1m18s 那一年，正是Over the Top上演的時候那一年，正是開始要揮灑汗水的青春那一年，席維斯史特龍是我們的偶像，健四郎是我們的神 ...

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