我想徵求加州業務 - 健身

By Olga
at 2009-08-20T09:13

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之前加入過加州
是以couple 月繳方式 (不限點不限時月付二人3000)

現在想重新加入
徵求加州業務
不知道是否有價錢類似的program

煩請站內信連絡
麻煩了!

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Tags: 健身

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椎間盤術後復健-背肌訓練方式?

By Christine
at 2009-08-20T08:20

※ 引述《michael1982 (文子)》之銘言：首先還是要先問醫生醫生許可之下再去進行訓練 (其實以我的經驗開完刀通常1~3個月的時間還會生不如死的痛想練也沒辦法XD 不過還是得看是哪種手術我記得內視鏡是開完即好的樣子) 建議可以做這個動作 http://tinyurl.com/m ...

關於練胸的一個動作

By Catherine
at 2009-08-20T02:09

http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/chest/chest.asp 如圖網頁最下面那個動作, (練了5年多今天才知道名稱...orz) 從昨天開始嘗試稍微加重一塊, 結果練完隔約3小時後, 在兩胸中間摸得到骨頭的那個部位整個很痛 (中醫學或國術中稱這部位為八卦.. ...

腳有開放性傷口能做的重訓

By Gilbert
at 2009-08-20T01:28

腳背上有個5元大小的開放性傷口雖然不大卻很深為了這車禍造成的皮肉傷我前前後後花了好幾個月因為變蟹足腫我這陣子又去給醫生雷射磨皮也因此現在做重訓必須要更小心我想問說像我傷口是在腳背上那我還能做臀部訓練機或是訓練大腿的機器嗎? 若是做的話我應該以輕但是次數多為主嗎?? 另外請問... ...

適合胃食道逆流的飲食

By Suhail Hany
at 2009-08-20T01:11

※ 引述《newversion (重新出發)》之銘言： : 小弟最近為胃食道逆流所苦，三餐只能吃少量且清淡的 : 但是重訓很耗體力，常感到力不從心 : 這種情況下該怎麼補充養分？ : 有什麼飲食適合胃食道逆流？會建議你暫時先吃一點抑酸劑，例如ranitidine這類的藥，長效的，一天兩顆可以去藥局買， ...

Curves永安店兩人同行入會費三折/台北縣中永和

By Ophelia
at 2009-08-19T22:17

(1)購買物品介紹、網址： Curves永安店促銷活動參考網址http://www.curves.tw/ (2)截止日期/欲徵數量：今天去體驗了一下覺得還不錯現在有促銷活動兩人一同入會有以下優惠 1.入會費 1500(原價4500) (這是永久的) 2.送運動 ...

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